Getränke Rezepte

Es geht doch nichts über frische und selbst gemachte Getränke. Mit meinen Rezepten hast Du schnell einen fruchtig süßen Smoothie oder einen Eiskaffee im Glas.

Apfel-Karotten-Saft in einer Flasche

Apfel-Karotten-Saft mit Rote Beete

Frisch gepresster Apfel-Karotten-Saft mit Rote Beete – So süß, so vitaminreich, so lecker. Mit diesem Entsafter Rezept bereitest Du dir eine absolute Vitaminbombe zu. Obst und ... Weiterlesen

Rezept für Hot Chocolate

Heiße Schokolade mit Zimt

Diese heiße Schokolade mit Zimt ist echt zum verlieben – absolut schokoladig, kalorienarm und ohne Zusatzstoffe. Was macht Dich wohl glücklicher als Schokolade? Richtig, eine ... Weiterlesen

Getränk mit Sahne im Gals

Eggnog – cremiger Eierpunsch mit Zimt und Eierlikör

Schon mal was von Eggnog gehört? Er ist heiß, cremig und auf jeden Fall ziemlich lecker. Quasi eine Art Eierpunsch mit Eierlikör. Die Zutaten für das Rezept sollten deshalb unbeding ... Weiterlesen

Smoothie mit Haferflocken

Frühstücks-Smoothie mit Haferflocken und Joghurt

Frühstücken für Eilige – Denn alles was der Körper für den vitalen Start in den Tag braucht, findet er bestimmt in einem leckeren Frühstücks-Smoothie mit Haferflocken und Joghurt. E ... Weiterlesen

Grüner Salat in einem Becher

Grüner Smoothie mit Feldsalat – vegan

Grün, ja grün ist meiner grüner Smoothie. Und nicht nur irgendein Grün. Für mein Smoothie Rezept verwende ich den besten Salat überhaupt – Feldsalat. In diesem Rezept zeige ic ... Weiterlesen

Leckere Erfrischungsgetränke für den Sommer

Die Temperaturen steigen und die Lust nach einer Erfrischung durch ein kühles Getränk steigt. Mit meinen Rezepten hast Du ganz einfach ein leckeres und gesundes Sommergetränk hergestellt, was mit der Zugabe von Eiswürfeln oder Crushed Ice für die nötige Abkühlung sorgt.

Leckere Getränke einfach selber machen

Es muss nicht immer ein zuckerhaltiges Getränk aus der Flasche oder dem Tetrapack sein. Getränke lassen sich auch in wenigen Minuten selber machen. Das Gute daran, wir können selbst bestimmen woraus ein leckeres Getränk besteht. Und somit verzichtest Du ganz automatisch auf zu viel ungesunden Zucker.

Heißgetränke im Winter

Im Winter darf es dann doch eher ein Heißgetränk sein. Ob mit oder ohne Alkohol, Hauptsachen die Getränke wärmen uns von Innen. Der absolute Klassiker ist die heiße Schokolade. Mit extra viel Sahne und Schoko bitte. Selbst gemacht schmeckt das Heißgetränk natürlich noch viel besser.

Für den extra Immunboost sorgen beispielsweise Getränke mit einem hohen Vitamingehalt. Mein Ingwer Shoot ist zwar scharf, dafür aber ein guter Fitmachen in der kalten Jahreszeit. Das Rezept kann mit oder ohne Orangen und Zitronen kombiniert werden. Ingwer schmeckt natürlich auch als Tee sehr gut. Einfach ein paar Ingwerscheiben, wenn möglich in Bioqualität, mit kochendem Wasser übergieße und kurz ziehen lassen. Für einen leichten Zitronengeschmack ein paar Spritzer frische Zitrone in das Getränk geben. Ein wirklicher Allrounder an kalten Wintertagen.

Heißer Kakao oder frischer Eistee, ins Glas kommt nur, was auch selbst gemacht ist.

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