Desserts Rezepte

In der Kategorie „Desserts“ kommen Süßzähne und Naschkatzen voll auf ihre Kosten. Denn Nachspeisen sind einfach nur großartig. Ob im Glas, auf dem Teller oder gleich auf der Hand, irgendwann landet jedes süße Dessert im Mund. Hier findest Du vor allem einfache Rezepte und Ideen für leckere Desserts.

Einfaches Rezept für Apfel Zimt-Muffins

Muffins mit Apfel und Zimt

Kleine Naschmonster oder große Kuchenliebhaber – Jeder mag die kleinen süßen Teilchen aus der speziellen Backform. Diese leckeren Muffins mit Apfel kannst Du ganz einfach selb … Weiterlesen

Eierkuchen mit Heidelbeeren auf Teller

Eierkuchen ohne Milch (laktosefrei)

Eierkuchen süß, Eierkuchen herzhaft – heute gibt es sie sogar ohne Milch. 🙂 Das laktosefreie Rezept kann natürlich in jeglicher Variante und Geschmackskombination gegessen werden. A … Weiterlesen

Brownies ohne Zucker mit Sahne und Beere

Brownies ohne Zucker – schokoladig & vollwertig

Ich habe da eine gute Nachricht. Brownies ohne Zucker? Ja, das geht. Auch ohne den üblichen Haushaltszucker und ohne Ei lassen sich die kleinen saftigen Minikuchen ganz einfach selb … Weiterlesen

Panna Cotta mit Fruchtsoße auf weißem Teller

Panna Cotta mit lecker Vanille und Reissirup

Panna Cotta – ein zartes Naschwerk mit viel Vanille und Reissirup, das sich ganz einfach selber machen lässt. Ohne Mist, das Dessert sieht auf dem Teller immer aufwendiger aus … Weiterlesen

Muffins auf dem Tisch

Vegane Kürbis Muffins mit Zimt und Karamell-Crunch

Oh, ihr kleinen, veganen Kürbis Muffins mit Zimt, ihr macht meinen Kaffeetisch um einiges leckerer. Ihr seid so süß und saftig. Es ist mir eine Freude euch mit eurem knusprigen Kara … Weiterlesen

Apfel Kompott in Gläsern auf einem Teller

Apfel Kompott mit Birnen und Vanillequark

Wie wäre es heute mal mit einem leckeren zuckerreduzierten Apfel Kompott? Auch wenn man Äpfel nicht mit Birnen vergleicht, in diesem einfachen Rezept passen sie hervorragend zusamme … Weiterlesen

Pflaumenkuchen auf dem Tisch

Pflaumenkuchen aus Quark-Öl-Teig

Es duftet wieder mal aus dem heimischen Backofen – denn heute gibt es leckeren Pflaumenkuchen aus einem einfachen Quark-Öl-Teig. Und wenn ich sage „einfach“, dann ist das Reze … Weiterlesen

Johannisbeeren und Holzlöffel in Schale

Crumble mit Johannisbeeren und Sahne

Kuchen oder Dessert? Tja, zu was ein leckerer Crumble nun zählt, dass weiß er wahrscheinlich nur ganz allein. 😉 Zumindest ist er ziemlich köstlich und einfach selber zu machen. Beer … Weiterlesen

Rezepte für Nachspeisen

Gern könnte es auch nur die Nachspeise geben. Aber wenn, dann bitte auch zuckerreduziert. Denn lecker hin oder her, viel Nachspeisen enthalten wirklich unwahrscheinlich viel Zucker. Deshalb solltest Du bei der Zubereitung darauf achten, Alternativen zum üblichen Haushaltszucker zu finden oder die Zuckermenge aus den Rezepten zu reduzieren.

Zubereitung der Desserts mit natürlichen Süßungsmitteln

Alle meine Desserts enthalten weder raffinierten Zucker noch Süßstoffe. Sie werden möglichst mit natürlichen Süßungsmitteln wie Agavendicksaft, Honig, Ahornsirup oder direkt aus Früchten zubereiten. Ab und zu kommt auch mal Rohrzucker für die Zubereitung der Rezepte zum Einsatz.

So viel wie nötig, so wenig wie möglich. Und tatsächlich, Du kannst dir den süßen Geschmack abtrainieren. Zumindest bis zu einem Gewissen Maß. Denn die Geschmacksknospen werden viel empfindlicher auf süße Dinge, wenn Du den Zucker nach und nach reduzierst. So kannst Du dir in vielen Rezepten den Zucker sparen oder nur eine kleine Menge verwenden.

Bananen, Beeren und getrocknete Früchte zum Süßen

Ganz ohne geht es dann doch nicht, aber ganz sicher ohne zusätzlichen Zucker. Für viele Rezeptideen lassen sich auch Bananen verwenden. Smoothies und Porridge werden beispielsweise durch reife Bananen super süß und auch Beeren enthalten ein fruchtiges Aroma. Joghurt lässt sich so einfach süßen, in dem Du die Beeren im Joghurt etwas zerdrückst.

Getrocknete Früchte, wie Datteln sind eine tolle Möglichkeit, um Rezepte für Müsliriegel, Kekse oder Schokoladenaufstrich zu süßen. Außerdem haben sie den Vorteil, dass sie zusätzlich Mineralstoffe und Ballaststoffe liefern. Es ist wirklich erstaunlich, welche Süßkraft getrocknete Datteln entwickeln können. Ebenfalls eignen sich auch getrocknete Aprikosen oder auch Pflaumen für die Zubereitung von verschiedenen Rezepten.

Schnelles Dessert aus Quark im Glas

Desserts im Glas sind wirklich praktisch. Handlich zum Löffeln und bereits portioniert, wenn das Dessert serviert werden soll. Ein schnelles Rezept ist beispielsweise Quark mit ein paar Früchten. Das Dessert lässt sich einfach selber machen und kommt auch mit wenig Zucker aus. Hierfür schlägst Du Sahne auf und hebst sie unter den Quark, den Du vorher mit etwas Ahornsirup oder Agavendicksaft gesüßt hast. Zusammen mit einem einfachen Apfelkompott kannst Du das Dessert in einem Glas anrichten und es deinen Gästen servieren.

Leckere Rezeptideen für Desserts

Mit diesen Rezeptideen kannst Du Desserts leicht und lecker, schnell und ohne viel Aufwand selber zubereiten. Ganz nach dem Motto „Life is too short, eat the Desserts first“ gibt es auf meinem Blog eine große Auswahl an leckeren Rezepten für Groß und Klein. Ob schnelles Bananeneis, süße Eierkuchen mit Marmelade oder schokoladige Brownies, gesund naschen kann jeder.

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