<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Weinsteinbackpulver &#8211; ella&#039;s table</title>
	<atom:link href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ellastable.de</link>
	<description>Foodblog &#124; gesunde Rezepte &#124; Food Fotografie &#38; Styling Leipzig</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 Mar 2022 19:25:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.12</generator>
	<item>
		<title>Muffins mit Apfel und Zimt</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/muffins-apfel-zimt-backen/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/muffins-apfel-zimt-backen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2020 09:45:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=10392</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/11/einfaches-rezept-fuer-apfel-zimt-muffins-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Einfaches Rezept für Apfel Zimt-Muffins" loading="lazy" />Kleine Naschmonster oder große Kuchenliebhaber &#8211; Jeder mag die kleinen süßen Teilchen aus der speziellen Backform. Diese leckeren Muffins mit Apfel kannst Du ganz einfach selber backen. Mit Dinkelmehl, Äpfeln, Zimt und etwas Fingerspitzengefühl wird mit diesem Muffinteig Dein Kaffeekranz zu einem absoluten Genuss. Die Äpfel in diesem Muffin Rezept machen den Teig schön saftig und ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/muffins-apfel-zimt-backen/">Muffins mit Apfel und Zimt</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/11/einfaches-rezept-fuer-apfel-zimt-muffins-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Einfaches Rezept für Apfel Zimt-Muffins" loading="lazy" />
<p>Kleine Naschmonster oder große Kuchenliebhaber &#8211; Jeder mag die kleinen süßen Teilchen aus der speziellen Backform. Diese <strong>leckeren Muffins</strong> mit Apfel kannst Du ganz <strong>einfach selber backen</strong>. Mit <strong>Dinkelmehl</strong>, <strong>Äpfeln</strong>, <strong>Zimt</strong> und etwas Fingerspitzengefühl wird mit diesem Muffinteig Dein Kaffeekranz zu einem absoluten Genuss.</p>



<p>Die Äpfel in diesem Muffin Rezept machen den Teig schön <strong>saftig</strong> und der Zimt gibt dem Ganzen eine herrliche Würze. Wenn Du ein paar kleine Besonderheiten beachtest, wird der Teig auch super saftig.</p>



<div class="wp-block-cover alignfull has-background-dim-20 has-background-dim is-position-center-center" style="background-image:url(https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-selber-backen.jpg);min-height:360px;background-position:49% 46%"><div class="wp-block-cover__inner-container">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">Rezept: Muffins mit Apfel und Zimt</p>
</div></div>



<p>Ich persönlich mag Muffins sehr gern. Denn sie sind so schön handlich und lassen sich super einfach zubereiten. Ein Muffinteig möchte nämlich nicht ausgiebig gerührt werden. Hier reicht tatsächlich das kurze Rühren in einer Schüssel. </p>



<p><strong>Einfache Muffins mit Apfel</strong> für große Genussmomente und ich zeige Dir, wie Du die süßen Kuchen schnell selber backen kannst. Und das tolle ist, sie enthalten keinerlei Konservierungsstoffe, Aromen oder Zuckerzusätze. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<h3>Zubereitung: Apfel-Zimt-Muffins einfach selber backen und zubereiten</h3>



<p>Für die Zubereitung des Rezeptes benötigst Du nur wenige Zutaten ohne viel Chichi. Und so werden die veganen Apfel-Zimt-Muffins  ganz einfach selber gebacken und zubereitet.</p>



	<div class="block recipe-card-block boxed style_2 blank wp-block wphave-block" id="recipe_card_id_673a592cd8744">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="recipe-card-media">

					
						<div class="recipe-card-image post-thumb">
							<div class="img-objectfit">
								<img width="571" height="857" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/11/einfaches-rezept-fuer-apfel-zimt-muffins.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Einfaches Rezept für Apfel Zimt-Muffins" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/11/einfaches-rezept-fuer-apfel-zimt-muffins.jpg 571w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/11/einfaches-rezept-fuer-apfel-zimt-muffins-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 571px) 100vw, 571px" />							</div>

							                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fmuffins-apfel-zimt-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2Feinfaches-rezept-fuer-apfel-zimt-muffins.jpg&amp;description=Einfaches%20Rezept%20f%C3%BCr%20Apfel%20Zimt-Muffins" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    			
						</div>

					
					<div class="recipe-card-media-content">

						
						<h3 class="recipe-card-title">

							Rezept: Apfel-Zimt-Muffins
						</h3>

						
						<div class="recipe-card-meta">

							
						</div>

						
						<div class="recipe-card-action">
							<div>
								<a class="print-btn" href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/feed/?print-recipe-card=10392&#038;print-style=style_2" target="_blank" rel="noopener">
									<i class="fas fa-print font-icon"></i> Print								</a>
															</div>
						</div>

					</div>

				</div>

				<div class="recipe-card-content">

					
					<div class="recipe-card-ingredients ingredients-block">
						
<div class="h5-title">
	Zutaten</div>

<table class="ingredients element">

	
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für die Muffins mit Apfel
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">2 </span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/aepfel/">
									Äpfel								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>mittelgroß</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">150 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/dinkelmehl/">
									Dinkelmehl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>Typ 630</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">150 ml</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/sojajoghurt/">
									Sojajoghurt								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>oder anderer pflanzlicher Joghurt</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">60 ml</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/oel-2/">
									Öl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>geschmacksneutral</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">2 EL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/apfelessig/">
									Apfelessig								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">50 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/rohrzucker/">
									Zucker								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1/2 Pck.</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/vanille-rohrzucker/">
									Vanille-Rohrzucker								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>oder Messerspitze Vanillemark</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/">
									Weinsteinbackpulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1/2 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/natron/">
									Natron								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1/2 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/zimt/">
									Zimt								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
</table>					</div>

					
					<div class="recipe-card-steps step-list-block">
						<ul class="step-list">

	
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-1">
				<span>
					<i class="count">
						1					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Für den Muffinteig vermischst Du im Vorfeld alle <strong>festen Zutaten</strong> , wie Dinkelmehl,  Vanille-Rohrzucker und die beiden Triebmittel Natron und Weinsteinbackpulver.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-2">
				<span>
					<i class="count">
						2					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Als nächstes werden in einer <strong>separaten Schüssel</strong> die flüssigen Zutaten <strong>Öl, 2 EL Apfelessig und Sojajoghurt</strong> sowie der <strong>Rohrzucker</strong> miteinander verrührt und mit <strong>Zimt</strong> gewürzt.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-3">
				<span>
					<i class="count">
						3					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Zur flüssigen Masse fügst Du nun die festen Zutaten hinzu und rührst so lange, bis ein <strong>homogener Muffinteig</strong> entstanden ist.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-4">
				<span>
					<i class="count">
						4					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Äpfel klein schneiden und unter den Teig heben.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-5">
				<span>
					<i class="count">
						5					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Muffinsteig in Formen füllen und bei 175°C (vorgeheizt, Umluft) für 25 Minuten backen.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-6">
				<span>
					<i class="count">
						6					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Tipp!</h4><p>Beachte hierbei, dass Du das Mehl nicht zu glatt und den Teig nicht zu lange rührst. Ein Muffinteig möchte möglichst <strong>kurz gerührt</strong> werden, damit er schön saftig und locker wird.</p>
			</div>
		</li>

		
</ul>					</div>

				</div>	

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<h3>Muffins warm aus dem Ofen…</h3>



<p>Hachja: Duftet das herrlich. Am <strong>besten schmecken</strong> die leckeren Muffins mit Apfel und Zimt <strong>warm und frisch</strong> direkt aus dem Ofen.</p>



<p>Siehst Du, so <strong>einfach</strong> ist das mit dem Muffins backen. Das Muffinsrezept kannst Du natürlich <strong>beliebig verändern</strong> und kombinieren. Wie wäre es zum Beispiel mit leckeren Walnuss Muffins oder <a href="https://ellastable.de/recipe/schokomuffins-ohne-ei-einfach-selber-machen/">veganen Schoko Muffins</a> mit kleinen Schokoladenstückchen?</p>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592cd935b').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block aligncenter is-grid" id="image_list_id_673a592cd935b">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/11/einfaches-rezept-fuer-apfel-zimt-muffins.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="571" height="857" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/11/einfaches-rezept-fuer-apfel-zimt-muffins.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Einfaches Rezept für Apfel Zimt-Muffins" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/11/einfaches-rezept-fuer-apfel-zimt-muffins.jpg 571w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/11/einfaches-rezept-fuer-apfel-zimt-muffins-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 571px) 100vw, 571px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fmuffins-apfel-zimt-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2Feinfaches-rezept-fuer-apfel-zimt-muffins.jpg&amp;description=Einfaches%20Rezept%20f%C3%BCr%20Apfel%20Zimt-Muffins" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/10/apfel-zimt-muffins-einfach.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="823" height="1234" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/10/apfel-zimt-muffins-einfach.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Apfel Zimt Muffins einfach" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/10/apfel-zimt-muffins-einfach.jpg 823w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/10/apfel-zimt-muffins-einfach-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/10/apfel-zimt-muffins-einfach-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2015/10/apfel-zimt-muffins-einfach-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 823px) 100vw, 823px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fmuffins-apfel-zimt-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F10%2Fapfel-zimt-muffins-einfach.jpg&amp;description=Apfel%20Zimt%20Muffins%20einfach" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="833" height="1250" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Apfel-Zimt-Muffins" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-selber-machen.jpg 833w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-selber-machen-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-selber-machen-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 833px) 100vw, 833px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fmuffins-apfel-zimt-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F01%2Fapfel-zimt-muffins-selber-machen.jpg&amp;description=Apfel-Zimt-Muffins" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffin-teig-zubereiten.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="833" height="1250" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffin-teig-zubereiten.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Muffin mit Apfel zubereiten" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffin-teig-zubereiten.jpg 833w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffin-teig-zubereiten-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffin-teig-zubereiten-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffin-teig-zubereiten-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 833px) 100vw, 833px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fmuffins-apfel-zimt-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F01%2Fapfel-zimt-muffin-teig-zubereiten.jpg&amp;description=Muffin%20mit%20Apfel%20zubereiten" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-einfach.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="833" height="1250" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-einfach.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Apfel Zimt Muffins schnell zubereiten" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-einfach.jpg 833w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-einfach-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-einfach-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/01/apfel-zimt-muffins-einfach-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 833px) 100vw, 833px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fmuffins-apfel-zimt-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F01%2Fapfel-zimt-muffins-einfach.jpg&amp;description=Apfel%20Zimt%20Muffins%20schnell%20zubereiten" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/muffins-apfel-zimt-backen/">Muffins mit Apfel und Zimt</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/muffins-apfel-zimt-backen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pfannkuchen mit Rucola, Pflaumen und Quäse</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/pfannkuchen-ohne-ei-gefuellt/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/pfannkuchen-ohne-ei-gefuellt/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Sep 2019 14:08:52 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=11274</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-ohne-ei-vegan-rezept-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Eierkuchen mit Besteck auf einem Teller" loading="lazy" />Pfannkuchen sind die süße Versuchung am Morgen. Der herzhafte Snack zum Mittag. Und die nette Beilage am Abend. Pfannkuchen sind so vielfältig einsetzbar und schmecken zu fast jedem Rezept. Der Pfannkuchenteig In einen Pfannkuchen gehören eigentlich nicht viele Zutaten. Eigentlich ganz einfach: etwas Mehl wird mit Wasser oder Milch verrührt. So entsteht ein flüssiger Teig, ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/pfannkuchen-ohne-ei-gefuellt/">Pfannkuchen mit Rucola, Pflaumen und Quäse</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-ohne-ei-vegan-rezept-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Eierkuchen mit Besteck auf einem Teller" loading="lazy" />
<p>Pfannkuchen sind die süße Versuchung am Morgen. Der herzhafte Snack zum Mittag. Und die nette Beilage am Abend. Pfannkuchen sind so vielfältig einsetzbar und schmecken zu fast jedem Rezept.</p>



<h2>Der Pfannkuchenteig</h2>



<p>In einen Pfannkuchen gehören eigentlich nicht viele Zutaten. Eigentlich ganz einfach: etwas Mehl wird mit Wasser oder Milch verrührt. So entsteht ein flüssiger Teig, der in der Pfanne ausgebacken wird. Viele verwenden für die Zubereitung nicht einmal einen Messbecher, sondern bereiten den Teig nach Gefühl zu. Es gibt deshalb viele Varianten, Pfannkuchenteig selber zu machen. Für mein Rezept habe ich ausschließlich pflanzliche Zutaten verwendet. Durch Leinsamen und Haferflocken werden die Pfannkuchen sogar richtig vollwertig.</p>



<h2>Pfannkuchen ohne Ei</h2>



<p>Manchmal werden Pfannkuchen auch <a href="https://ellastable.de/rezept/eierkuchen-ohne-milch-selber-machen/">Eierkuchen</a> genannt. Ja klar, kein Wunder. Denn oft wird bei der Zubereitung auch ein Ei dazugegeben. Das Ei soll für eine gewisse Bindung sorgen. Hauseigene Tests haben aber ergeben: Pfannkuchen kannst Du auch ohne Ei selber machen. Durch das enthaltene Gluten im Mehl bekommen sie trotzdem eine gute Bindung und halten bestens zusammen. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cover alignfull has-background-dim-30 has-background-dim" style="background-image:url(https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-gefuellt-scaled.jpg);background-position:46.835443037974684% 51.26582278481012%;min-height:360px"><div class="wp-block-cover__inner-container">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">Pfannkuchen herzhaft gefüllt</p>
</div></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2>Gefüllte Pfannkuchen mit Rucola, Pflaumen und Quäse</h2>



<p>Jetzt wird gefüllt. Diesmal nicht mit <a href="https://ellastable.de/rezept/erdbeermarmelade-mit-rhabarber/">Erdbeermarmelade</a> oder <a href="https://ellastable.de/rezept/apfel-kompott-selber-machen/">Apfelkompott</a>. Die flachen Kuchen bekommen nämlich eine besonders leckere und eiweißreiche Füllung. Frischer Rucola, kurz in der Pfanne geschwenkte Pflaumen und Quäse. </p>



<p>Käse und Frucht, das harmoniert so ziemlich immer. Zu herzhaftem Käse schmecken vor allem saftig süße Früchte. Ähnlich wie Weintrauben, passen deshalb Pflaumen perfekt zum kräftig schmeckendem Quäse.</p>



<p><a href="http://www.fitness-food-mit-biss.de" rel="noreferrer noopener" target="_blank">Quäse</a> ist ein Sauermilchkäse und enthält von Natur aus viel Protein (~30 %) und kaum Fett (~0,5 %). Aus Sauermilchquark entsteht ein Käse, den Du in verschiedenen Reifegraden essen kannst. Von mild und quarkig, bis aromatisch und bissfest. Egal in welchem Reifegrad, der Käse ist nicht nur geschmacklich eine super Ergänzung in vielen Rezepten. Durch den hohen Proteingehalt ist er ebenfalls ideal für alle, die sich bewusst und ausgewogen ernähren möchten. Ein Fitness-Food <sup>(1)</sup> quasi. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Natürlich kannst Du die Sauermilchkäsesticks auch pur als Snack essen oder zum kochen verwenden. Ich fülle ihn heute in meine Pfannkuchen und lasse mir meinen Quäse schmecken. Den Snack erhältst Du als pure Variante mit einem natürlichen Geschmack oder leicht würzig mit Paprika. </p>



<p class="has-small-font-size">(<em><sup>1</sup> Quäse enthält ~30 % Eiweiß und ~0,5 % Fett. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Neben einer ausgewogenen Ernährung ist ausreichend Bewegung wichtig für das körperliche Wohlbefinden.</em>)</p>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592cdcce5').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block aligncenter is-grid" id="image_list_id_673a592cdcce5">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-ohne-ei-scaled.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1707" height="2560" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-ohne-ei-scaled.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Hände servieren Pfannkuchen auf einem Teller" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-ohne-ei-scaled.jpg 1707w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-ohne-ei-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-ohne-ei-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-ohne-ei-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-ohne-ei-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-ohne-ei-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1707px) 100vw, 1707px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fpfannkuchen-ohne-ei-gefuellt%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fpfannkuchen-teig-vegan-rezept-ohne-ei-scaled.jpg&amp;description=H%C3%A4nde%20servieren%20Pfannkuchen%20auf%20einem%20Teller" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2>Wenden in der Pfanne</h2>



<p>Die perfekten Pfannkuchen gelingen immer in einer Pfanne. In die Pfanne wird etwas Öl gegeben und der Teig darin ausgebacken. Zum Wenden verwendest Du am besten einen Pfannenwender, damit die Pfannkuchen nicht zerreißen. Wenn Du dich traust, kannst Du sie auch mit einem Schwenk wenden. Wichtig hierfür ist eine beschichtete Pfanne und wenig Öl. Mit einem kurzen Ruck nach hinten lassen sich die Pfannkuchen ganz einfach in der Pfanne wenden. Je kleiner sie sind, desto besser lassen sie sich wenden. </p>



<h2>Zubereitung: Pfannkuchen einfach selber machen und zubereiten</h2>



<p>Für die Zubereitung des Rezeptes benötigst Du nur wenige Zutaten ohne viel Chichi. Und so werden die Pfannkuchen in der Pfanne ganz einfach selber gemacht und zubereitet:</p>



	<div class="block recipe-card-block boxed style_2 blank wp-block wphave-block" id="recipe_card_id_673a592cdd1df">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="recipe-card-media">

					
						<div class="recipe-card-image post-thumb">
							<div class="img-objectfit">
								<img width="683" height="1024" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-ohne-ei-vegan-rezept-683x1024.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Eierkuchen mit Besteck auf einem Teller" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-ohne-ei-vegan-rezept-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-ohne-ei-vegan-rezept-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-ohne-ei-vegan-rezept-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-ohne-ei-vegan-rezept-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-ohne-ei-vegan-rezept-1365x2048.jpg 1365w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-ohne-ei-vegan-rezept-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />							</div>

							                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fpfannkuchen-ohne-ei-gefuellt%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fpfannkuchen-teig-ohne-ei-vegan-rezept-scaled.jpg&amp;description=Eierkuchen%20mit%20Besteck%20auf%20einem%20Teller" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    			
						</div>

					
					<div class="recipe-card-media-content">

						
						<h3 class="recipe-card-title">

							Rezept: Pfannkuchen mit Rucola, Pflaumen und Quäse
						</h3>

						
						<div class="recipe-card-meta">

							
						</div>

						
						<div class="recipe-card-action">
							<div>
								<a class="print-btn" href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/feed/?print-recipe-card=11274&#038;print-style=style_2" target="_blank" rel="noopener">
									<i class="fas fa-print font-icon"></i> Print								</a>
															</div>
						</div>

					</div>

				</div>

				<div class="recipe-card-content">

					
					<div class="recipe-card-ingredients ingredients-block">
						
<div class="h5-title">
	Zutaten</div>

<table class="ingredients element">

	
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für die Pfannkuchen
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">150 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/dinkelmehl/">
									Dinkelmehl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>Typ 630</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">400 ml </span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/haferdrink/">
									Haferdrink								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">70 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/haferflocken/">
									Haferflocken								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>fein</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 EL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/weissweinessig/">
									Weißweinessig								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 EL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/leinsamen/">
									Leinsamen								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>geschrotet</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1/2 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/">
									Weinsteinbackpulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 Prise</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/salz/">
									Salz								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						weitere Zutaten
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">150 g </span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/rucola/">
									Rucola								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">10 </span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/pflaumen/">
									Pflaumen								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">etwas</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/balsamessig/">
									Balsamessig								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">200 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/quaese/">
									Quäse								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>2 Paar</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
</table>					</div>

					
					<div class="recipe-card-steps step-list-block">
						<ul class="step-list">

	
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-1">
				<span>
					<i class="count">
						1					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Für die Zubereitung werden zuerst die Haferflocken mit dem Haferdrink verrührt. Anschließend wird das Dinkelmehl, etwas Weinsteinbackpulver, Weißweinessig und geschrotete Leinsamen dazugegeben und aus den Zutaten ein glatter Pfannkuchenteig gerührt.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-2">
				<span>
					<i class="count">
						2					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Der Teig sollte nun etwa 20 bis 30 Minuten ausquellen, damit sich die Zutaten gut verbinden können. Vor dem Ausbacken sollte der Teig nochmals gut umgerührt und gegebenenfalls noch etwas Flüssigkeit hinzugefügt werden.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-3">
				<span>
					<i class="count">
						3					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Erhitze anschließend eine Pfanne und gebe etwas Öl hinzu. In der Mitte der Pfanne wird nun eine Kelle voll Pfannkuchenteig platziert, der mit einem Esslöffel ausgestrichen wird. So entstehen flache Pfannkuchen, die sich gut ausbacken lassen.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-4">
				<span>
					<i class="count">
						4					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Für die Füllung werden Pflaumen geviertel, in einer heißen Pfanne ohne Öl kurz geschwenkt und mit etwas cremigen Balsamessig abgelöscht.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-5">
				<span>
					<i class="count">
						5					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Kurz vor dem Servieren wird etwas Rucola auf die Pfannkuchen gelegt, ein paar Pflaumen dazugegeben und der kleingeschnittene Quäse Snack darauf verteilt. Abschließend werden die Pfannkuchen entweder gerollt oder einfach zusammen geklappt.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-6">
				<span>
					<i class="count">
						6					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Tipp: </h4><p>Tipp: Verwende nicht zu viel Öl, da die Pfannkuchen sonst fransig werden. Außerdem sollte die Pfanne nicht zu heiß sein, damit sie außen nicht verbrennen und innen immer noch „teigig“ sind.</p>
			</div>
		</li>

		
</ul>					</div>

				</div>	

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2>Obst der Saison für mein Pfannkuchen Rezept</h2>



<p>Nicht nur Pflaumen schmecken in meinem Pfannkuchen Rezept super lecker. Im Herbst eignen sich beispielsweise auch Birnen oder Weintrauben. Im Sommer kannst Du Beeren, Äpfel oder auch Erdbeeren verwenden. Natürlich eignen sich auch Walnüsse und geröstete Mandeln als besonderes Topping in diesem Rezept. Egal welche Zutat du für deine gefüllten Pfannkuchen verwendest, mit dem richtigen Käse werden sie sicher immer gelingen.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592cdd95d').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block aligncenter is-grid" id="image_list_id_673a592cdd95d">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-gefuellt-quaese-scaled.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1706" height="2560" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-gefuellt-quaese-scaled.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Hände schneiden einen Eierkuchen klein" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-gefuellt-quaese-scaled.jpg 1706w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-gefuellt-quaese-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-gefuellt-quaese-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-gefuellt-quaese-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-gefuellt-quaese-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-gefuellt-quaese-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1706px) 100vw, 1706px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fpfannkuchen-ohne-ei-gefuellt%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fpfannkuchen-teig-vegan-rezept-gefuellt-quaese-scaled.jpg&amp;description=H%C3%A4nde%20schneiden%20einen%20Eierkuchen%20klein" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-ohne-ei-rucola-quaese-pflaumen-rezept-scaled.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1707" height="2560" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-ohne-ei-rucola-quaese-pflaumen-rezept-scaled.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Eierkuchen mit Käse gefüllt" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-ohne-ei-rucola-quaese-pflaumen-rezept-scaled.jpg 1707w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-ohne-ei-rucola-quaese-pflaumen-rezept-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-ohne-ei-rucola-quaese-pflaumen-rezept-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-ohne-ei-rucola-quaese-pflaumen-rezept-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-ohne-ei-rucola-quaese-pflaumen-rezept-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-ohne-ei-rucola-quaese-pflaumen-rezept-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1707px) 100vw, 1707px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fpfannkuchen-ohne-ei-gefuellt%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fpfannkuchen-ohne-ei-rucola-quaese-pflaumen-rezept-scaled.jpg&amp;description=Eierkuchen%20mit%20K%C3%A4se%20gef%C3%BCllt" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-scaled.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1707" height="2560" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-scaled.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Pfannkuchen belegt mit Käse, Salat und Pflaumen" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-scaled.jpg 1707w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-teig-vegan-rezept-1366x2048.jpg 1366w" sizes="(max-width: 1707px) 100vw, 1707px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fpfannkuchen-ohne-ei-gefuellt%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fpfannkuchen-teig-vegan-rezept-scaled.jpg&amp;description=Pfannkuchen%20belegt%20mit%20K%C3%A4se%2C%20Salat%20und%20Pflaumen" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-selber-machen-teig-vegan-rezept-scaled.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1707" height="2560" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-selber-machen-teig-vegan-rezept-scaled.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Pfannkuchen auf einem Teller bereit zum essen" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-selber-machen-teig-vegan-rezept-scaled.jpg 1707w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-selber-machen-teig-vegan-rezept-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-selber-machen-teig-vegan-rezept-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-selber-machen-teig-vegan-rezept-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-selber-machen-teig-vegan-rezept-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/pfannkuchen-selber-machen-teig-vegan-rezept-1366x2048.jpg 1366w" sizes="(max-width: 1707px) 100vw, 1707px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fpfannkuchen-ohne-ei-gefuellt%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fpfannkuchen-selber-machen-teig-vegan-rezept-scaled.jpg&amp;description=Pfannkuchen%20auf%20einem%20Teller%20bereit%20zum%20essen" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/pfannkuchen-ohne-ei-gefuellt/">Pfannkuchen mit Rucola, Pflaumen und Quäse</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/pfannkuchen-ohne-ei-gefuellt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Schokokuchen ohne Zucker &#8211; mit Datteln</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/schokokuchen-ohne-zucker-mit-datteln-selber-machen/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/schokokuchen-ohne-zucker-mit-datteln-selber-machen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jul 2019 09:34:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=10925</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Schokokuchen mit Löffeln auf einem Blech" loading="lazy" />Ich bin schon einwenig verrückt nach Schoko. Und wenn der Schokokuchen dann auch noch ohne Zucker selber gemacht wird, umso besser. Meine Vorliebe für schokoladige Sachen lässt sich wohl schlecht leugnen. Neben Schokomuffins ohne Ei, Brownies ohne Zucker oder schokoladiger Schokocreme aus Avocados, gibt es auf meinem Blog wirklich eine Menge Rezepte mit Schokolade. Kein ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/schokokuchen-ohne-zucker-mit-datteln-selber-machen/">Schokokuchen ohne Zucker &#8211; mit Datteln</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Schokokuchen mit Löffeln auf einem Blech" loading="lazy" />
<p>Ich bin schon einwenig verrückt nach Schoko. Und wenn der <strong>Schokokuchen dann auch noch ohne Zucker</strong> selber gemacht wird, umso besser.</p>



<p>Meine Vorliebe für schokoladige Sachen lässt sich wohl schlecht leugnen. Neben <a href="https://www.ellastable.de/rezept/schokomuffins-ohne-ei-einfach-selber-machen/">Schokomuffins ohne Ei</a>, <a href="https://www.ellastable.de/rezept/brownies-ohne-zucker-selber-machen/">Brownies ohne Zucker</a> oder schokoladiger <a href="https://www.ellastable.de/rezept/schokocreme-avocado/">Schokocreme aus Avocados</a>, gibt es auf meinem Blog wirklich eine Menge Rezepte mit Schokolade. Kein Wunder, ist ja auch verdammt lecker. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Im März hatte ich mich dazu entschlossen, auch mal das Fasten auszuprobieren. Ich wollte bewusst auf etwas verzichten, dass nahezu täglich gegessen wird. Zucker. Jeder isst ihn so gut wie immer und überall. Prüft man die Lebensmittelverpackungen mal richtig, wird einem schnell bewusst, wie viel Zucker jeder täglich isst. Unglaublich. Sogar in Senf wird Zucker verarbeitet. Warum? Kann mir das mal einer sagen? Zum Glück gibt es auch viele Produkte, die bewusst ohne Zucker hergestellt werden und darauf verzichten.</p>



<h2>Schokoladenkuchen mit Datteln süßen</h2>



<p>Natürlich kannst man bei Kuchenrezepten nicht komplett auf den süßen Geschmack verzichten. Deshalb habe ich meinen <strong>Schokoladenkuchen mit Datteln und einer reifen Banane gesüßt</strong>. Das funktioniert übrigens genauso gut. Ich ersetzte die angegebene Menge Zucker mit der doppelten Menge Datteln. Diese sollten unbedingt entsteint sein, damit sie sich pürieren lassen. Wenn Du keine Bananen in deinem Schokokuchen ohne Zucker möchtest, ersetzte diese ebenfalls durch 5 Datteln.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cover alignfull has-background-dim-20 has-background-dim" style="background-image:url(https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-rezept-selber-machen.jpg);background-position:49% 42%;min-height:360px"><div class="wp-block-cover__inner-container">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">Schokokuchen ohne Zucker selber backen</p>
</div></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Zucker in Schokoladen Rezepten reduzieren</h3>



<p>Zucker bleibt am Ende doch Zucker. Auch wenn ich den üblichen Haushaltszucker durch Datteln ersetzte, enthalten diese dennoch Fruchtzucker. Deshalb reduziere ich im Allgemeinen die Mengen an Zucker und Zuckeralternativen in meinen Rezepten. Denn am Ende: ohne süße Dinge im Leben, wäre es nur halb so schön. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2>Zubereitung: Schokoladenkuchen einfach selber machen und zubereiten</h2>



<p>Für die Zubereitung des Rezeptes benötigst Du nur wenige Zutaten ohne viel Chichi. Und so wird der Schokokuchen ohne Zucker ganz einfach selber gemacht und zubereitet:</p>



	<div class="block recipe-card-block boxed style_2 blank wp-block wphave-block" id="recipe_card_id_673a592ce1ab4">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="recipe-card-media">

					
						<div class="recipe-card-image post-thumb">
							<div class="img-objectfit">
								<img width="683" height="1024" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell-683x1024.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Schokokuchen mit Löffeln auf einem Blech" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell.jpg 1266w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />							</div>

							                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fschokokuchen-ohne-zucker-mit-datteln-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F04%2Fschokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell.jpg&amp;description=Schokokuchen%20mit%20L%C3%B6ffeln%20auf%20einem%20Blech" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    			
						</div>

					
					<div class="recipe-card-media-content">

						
						<h3 class="recipe-card-title">

							Rezept: Schokokuchen ohne Zucker
						</h3>

						
						<div class="recipe-card-meta">

							
						</div>

						
						<div class="recipe-card-action">
							<div>
								<a class="print-btn" href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/feed/?print-recipe-card=10925&#038;print-style=style_2" target="_blank" rel="noopener">
									<i class="fas fa-print font-icon"></i> Print								</a>
															</div>
						</div>

					</div>

				</div>

				<div class="recipe-card-content">

					
					<div class="recipe-card-ingredients ingredients-block">
						
<div class="h5-title">
	Zutaten</div>

<table class="ingredients element">

	
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für den Schokokuchen
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">150 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/dinkelmehl/">
									Dinkelmehl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>Typ 630</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/reife-banane/">
									Reife Banane(n)								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">120 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/datteln/">
									getrocknete Datteln								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>getrocknet, entsteint</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">170 ml</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/haferdrink/">
									Haferdrink								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>oder anderer</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">200 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/naturjoghurt/">
									Naturjoghurt								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">50 ml</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/oel-2/">
									Öl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>geschmacksneutral</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">5 EL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/kakaopulver/">
									Kakaopulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">2 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/">
									Weinsteinbackpulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/natron/">
									Natron								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 Prise</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/salz/">
									Salz								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
</table>					</div>

					
					<div class="recipe-card-steps step-list-block">
						<ul class="step-list">

	
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-1">
				<span>
					<i class="count">
						1					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Das Dinkelmehl in eine Schüssel sieben und mit Weinsteinbackpulver sowie Natron verrühren.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-2">
				<span>
					<i class="count">
						2					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Die Datteln zusammen mit einer reifen Banane sowie dem Haferdrink fein pürieren. Beachte: Je feiner die Datteln zerkleinert sind, desto süßer wird der Schokoladenkuchen.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-3">
				<span>
					<i class="count">
						3					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Das Kakaopulver, Öl, Naturjoghurt, eine Prise Salz sowie das Dattelmus zum Dinkelmehl geben. Alle Zutaten gründlich verrühren.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-4">
				<span>
					<i class="count">
						4					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Den Kuchenteig in eine gefettete Springform geben und glatt streichen. Bei 180°C (Ober-/ Unterhitze, vorgeheizt) für 45-50 min. backen. Gegebenenfalls Backzeit verlängern.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-5">
				<span>
					<i class="count">
						5					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p><em>Tipp: Gern kannst Du auch Muffins oder kleine Guglehupfe aus dem Teig backen. Die Backzeit muss dann auf etwa 30 Minuten verkürzt werden.</em></p>
			</div>
		</li>

		
</ul>					</div>

				</div>	

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Schokokuchen geht auch vegan!</h3>



<p>Gern kannst Du deinen Schokokuchen auch vegan backen. Wichtig ist hierbei, dass Du vorher etwas Apfelessig oder Zitronensaft unter den veganen Joghurt rührst. Da bei den pflanzlichen Joghurtsorten die Säure fehlt, kann das Natron sonst nicht richtig arbeiten. Der vegane Schokokuchen würde also im schlimmsten Fall flach wie eine Flunder sein. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Hierfür reichen bereits 2 TL damit der Kuchen auch luftig und locker wird.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592ce2172').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block aligncenter is-grid" id="image_list_id_673a592ce2172">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-einfaches-rezept.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1218" height="1826" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-einfaches-rezept.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Schokokuchen ohne Zucker mit Händen essen" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-einfaches-rezept.jpg 1218w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-einfaches-rezept-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-einfaches-rezept-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-einfaches-rezept-768x1151.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-einfaches-rezept-1025x1536.jpg 1025w" sizes="(max-width: 1218px) 100vw, 1218px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fschokokuchen-ohne-zucker-mit-datteln-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F04%2Fschokokuchen-ohne-zucker-einfaches-rezept.jpg&amp;description=Schokokuchen%20ohne%20Zucker%20mit%20H%C3%A4nden%20essen" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-selber-machen-rezept.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1312" height="1968" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-selber-machen-rezept.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Schokokuchen ohne Zucker essen" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-selber-machen-rezept.jpg 1312w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-selber-machen-rezept-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-selber-machen-rezept-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-selber-machen-rezept-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-selber-machen-rezept-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1312px) 100vw, 1312px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fschokokuchen-ohne-zucker-mit-datteln-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F04%2Fschokokuchen-ohne-zucker-selber-machen-rezept.jpg&amp;description=Schokokuchen%20ohne%20Zucker%20essen" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1266" height="1899" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Schokokuchen mit Löffeln auf einem Blech" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell.jpg 1266w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/04/schokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1266px) 100vw, 1266px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fschokokuchen-ohne-zucker-mit-datteln-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F04%2Fschokokuchen-ohne-zucker-saftig-rezept-schnell.jpg&amp;description=Schokokuchen%20mit%20L%C3%B6ffeln%20auf%20einem%20Blech" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/schokokuchen-ohne-zucker-mit-datteln-selber-machen/">Schokokuchen ohne Zucker &#8211; mit Datteln</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/schokokuchen-ohne-zucker-mit-datteln-selber-machen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Brownies ohne Zucker – schokoladig &#038; vollwertig</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/brownies-ohne-zucker-selber-machen/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/brownies-ohne-zucker-selber-machen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 May 2019 09:01:30 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=10740</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-schwarze-bohnen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Brownies ohne Zucker mit Sahne und Beere" loading="lazy" />Ich habe da eine gute Nachricht. Brownies ohne Zucker? Ja, das geht. Auch ohne den üblichen Haushaltszucker und ohne Ei lassen sich die kleinen saftigen Minikuchen ganz einfach selber machen. Und die Brownies können noch etwas ganz anderes. Mit ein paar ungewöhnlicheren Zutaten wird daraus sogar ein vollwertiges Rezept. Mit Bohnen Brownies backen So eignen ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/brownies-ohne-zucker-selber-machen/">Brownies ohne Zucker – schokoladig &#038; vollwertig</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-schwarze-bohnen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Brownies ohne Zucker mit Sahne und Beere" loading="lazy" />
<p>Ich habe da eine gute Nachricht. Brownies ohne Zucker? Ja, das geht. Auch ohne den üblichen Haushaltszucker und ohne Ei lassen sich die kleinen saftigen Minikuchen ganz einfach selber machen. Und die Brownies können noch etwas ganz anderes. Mit ein paar ungewöhnlicheren Zutaten wird daraus sogar ein <strong>vollwertiges Rezept</strong>. </p>



<h2>Mit Bohnen Brownies backen</h2>



<p>So eignen sich <strong>schwarze Bohnen zum Beispiel hervorragend zum Backen von Brownie</strong>. Sie geben nicht nur eine saftige Konsistenz, sondern werten die schokoladigen Teilchen enorm auf. In den Bohnen stecken <strong>viele Ballaststoffe, Eiweiße, Vitamine und Mineralstoffe</strong>. In 100 g getrockneten Bohnen sind fast 16 g Ballaststoffe enthalten. Die Ballaststoffe können beispielsweise zu einer gesunden Darmfunktion beitragen. Rezepte mit schwarzen Bohnen machen darüber hinaus auch viel länger satt.  Denn sie können nicht so schnell verdaut werden, wie Gerichte aus hochverarbeiteten Mehlen oder anderen kurzkettigen Kohlenhydraten. </p>



<p>Auch für Vegetarier und alle, die sich eiweißreich ernähren möchten, sind schwarze Bohnen eine sehr gute und hochwertige Eiweißquelle. Mit 22 g auf 100 g stecken wirklich eine Menge Eiweiße in den Bohnen. Auch Vitamin A, einige B-Vitamine, Anthocyane, Kalzium, Magnesium, Zink sind sind darin enthalten. </p>



<p>Schwarze Bohnen gehören ab jetzt also nicht nur in mexikanische Pfannen und Bohneneintöpfe. <strong>Auch Kuchen, Muffins, Pfannkuchen</strong> und viele weitere süße Rezepte können von den ernährungsphysiologischen Vorteilen profitieren. Das liegt natürlich auch am neutralen Geschmack der Bohnen. Denn sie sind weder scharf noch würzig oder besitzen ein hervorstechendes Aroma. </p>



<p>Bevor wir aus allen Zutaten saftige Brownies ohne Zucker backen, werden die Bohnen erst einmal vorbereitet. Bei getrockneten Bohnen ist es wichtig, dass sie vor dem Kochen noch etwa 12 Stunden in Wasser eingeweicht werden. Ich gebe sie dafür meist am Vortag in ein Glas mit reichlich Wasser. Am nächsten Tag werden die Bohnen dann für 60 bis 90 Minuten weich gekocht. Gern kannst Du auch bereits gekochte Bohnen aus dem Glas verwenden.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cover alignfull has-background-dim-20 has-background-dim" style="background-image:url(https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-schwarze-bohnen.jpg);min-height:280px"><div class="wp-block-cover__inner-container">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">Rezept: Brownies ohne Zucker</p>



<p style="font-size:20px" class="has-text-align-center">mit Bohnen und getrockneten Datteln</p>
</div></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3> Hochleistungsmixer für eine feinere Textur</h3>



<p>Damit aus den Bohnen auch vollwertige Brownies werden, müssen diese vorher noch zu einem Mus püriert werden. Am besten <strong>eignet sich dafür ein Hochleistungsmixer</strong>, wie beispielsweise der <em>Vitamix Explorian</em>. Durch die fast stumpfen Klingen und die hohe Drehzahl werden die Zutaten erst zerkleinert und anschließend feinst zermahlen. So entsteht <strong>ein ganz samtiges und homogenes Mus</strong>, mit einer sehr cremigen Struktur. Vergleicht man hingegen herkömmliche Mixer mit dem Explorian, fällt schnell auf, dass die darin verwendeten Klingen eher geschliffen sind. Dadurch wird das Mixgut lediglich zerkleinert und vermengt. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


	<style>
					@media ( min-width: 768px ) {
				#icon_list_id_673a592ce5413 .item-content { grid-template-columns: minmax(16%,16%) minmax(84%,84%) }
			}
			</style>

	<div class="block icon-list-block spacing-large column-1 blank wp-block wphave-block is-vertically-aligned-center is-grid" id="icon_list_id_673a592ce5413">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element has-shape">
				<div class="item-content">					
					<div class="item-icon">

						
				<div class="image-shape-container rounded">
											<div class="img-objectfit">
							<img width="768" height="1152" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-einfach-768x1152.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Brownieteig in einer Form" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-einfach-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-einfach-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-einfach-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-einfach-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-einfach-1365x2048.jpg 1365w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-einfach.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />						</div>
									</div>

				

					</div>

					<div class="item-text">
						<h4>Die Backform</h4><p>Zum Backen verwende ich meist <strong>eine Auflaufform, die ich gut eingefettet</strong> habe. Damit sich die Brownies besser herausheben lassen, lege einfach einen Streifen aus Backpapier in die Mitte. Gern kannst Du auch ein kleines Blech oder eine rechteckige Backform verwenden.</p>
					</div>
				</div>
			</div>
		</div>

		
		<div class="item-box">
			<div class="item element has-shape">
				<div class="item-content">					
					<div class="item-icon">

						
				<div class="image-shape-container rounded">
											<div class="img-objectfit">
							<img width="768" height="1152" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-einfach-zutaten-bohnen-768x1152.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Zutaten für Brownies" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-einfach-zutaten-bohnen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-einfach-zutaten-bohnen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-einfach-zutaten-bohnen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-einfach-zutaten-bohnen-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-einfach-zutaten-bohnen-1365x2048.jpg 1365w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-einfach-zutaten-bohnen.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />						</div>
									</div>

				

					</div>

					<div class="item-text">
						<h4>Getrocknete Bohnen oder Bohnen aus der Dose</h4><p>Für die Zubereitung werden die Bohnen zuerst gekocht. Natürlich kannst Du auch bereits gekochte Bohnen aus dem Glas verwenden. Für das Rezept reichen etwa 250g schwarze Bohnen (Abtropfgewicht).</p>
					</div>
				</div>
			</div>
		</div>

		
		</div>

		
	</div>

	


<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2>Brownie ohne Zucker und ohne Ei</h2>



<p>Süß muss ein Brownie ja schon schmecken. Deshalb nutze ich für das Rezept <strong>die volle Süßkraft von Früchten</strong>. Mit überreifen Bananen und getrockneten Datteln lassen sich so Brownies selber machen, die auch ohne Zucker sehr süß schmecken. Natürlich ist auch Fruchtzucker ein Zucker. Trotzdem hat die Verwendung von Früchten einen ganz entscheidenden Vorteil gegenüber normalen Süßungsmitteln, wie Haushaltszucker, Agavendicksaft oder Ahornsirup. Die volle Frucht liefert nämlich <strong>noch wichtige Mineral- und Ballaststoffe</strong>. Noch vollwertiger kann der Minikuchen also nicht werden. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Natürlich habe ich auch eine mehlfreie Variante auf Lager. Schau einfach mal bei meinen <a href="https://ellastable.de/recipe/brownies-schoko-ohne-mehl-selber-machen/">Brownies ohne Mehl</a> vorbei. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



	<div class="block recipe-card-block boxed style_2 blank wp-block wphave-block" id="recipe_card_id_673a592ce5f79">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="recipe-card-media">

					
						<div class="recipe-card-image post-thumb">
							<div class="img-objectfit">
								<img width="683" height="1024" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-schwarze-bohnen-683x1024.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Brownies ohne Zucker mit Sahne und Beere" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-schwarze-bohnen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-schwarze-bohnen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-schwarze-bohnen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-schwarze-bohnen-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-schwarze-bohnen-1365x2048.jpg 1365w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-schwarze-bohnen.jpg 1555w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />							</div>

							                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fbrownies-rezept-ohne-zucker-schwarze-bohnen.jpg&amp;description=Brownies%20ohne%20Zucker%20mit%20Sahne%20und%20Beere" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    			
						</div>

					
					<div class="recipe-card-media-content">

						
						<h3 class="recipe-card-title">

							Zubereitung: Brownies ohne Zucker
						</h3>

						
						<div class="recipe-card-meta">

							
						</div>

						
						<div class="recipe-card-action">
							<div>
								<a class="print-btn" href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/feed/?print-recipe-card=10740&#038;print-style=style_2" target="_blank" rel="noopener">
									<i class="fas fa-print font-icon"></i> Print								</a>
															</div>
						</div>

					</div>

				</div>

				<div class="recipe-card-content">

					
					<div class="recipe-card-ingredients ingredients-block">
						
<div class="h5-title">
	Zutaten</div>

<table class="ingredients element">

	
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für die Brownies
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">100 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/schwarze-bohnen/">
									Schwarze Bohnen								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>getrocknet</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">2</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/reife-banane/">
									Reife Banane(n)								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">150 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/datteln/">
									getrocknete Datteln								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">50 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/walnuesse/">
									Walnüsse								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">100 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/dinkelmehl/">
									Dinkelmehl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>Typ 630</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">200 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/apfelsaft/">
									Apfelsaft								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>oder Wasser</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">50 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/butter/">
									Butter								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>weich</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">40 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/kakaopulver/">
									Kakaopulver								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>oder mehr</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">2 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/">
									Weinsteinbackpulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/natron/">
									Natron								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
</table>					</div>

					
					<div class="recipe-card-steps step-list-block">
						<ul class="step-list">

	
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-1">
				<span>
					<i class="count">
						1					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Die Schwarzen Bohnen kochen, abtropfen und zusammen mit den Datteln, der Banane sowie Apfelsaft in einem Mixer fein pürieren. Ein Stück Butter hinzufügen und nochmals mixen.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-2">
				<span>
					<i class="count">
						2					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Das Mus in eine Schüssel geben und das Dinkelmehl mit Weinsteinbackpulver sowie Natron hinein sieben. Das Kakaopulver ebenfalls hinzufügen. Aus allen Zutaten einen glatten Brownieteig rühren.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-3">
				<span>
					<i class="count">
						3					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Zum Schluss werden noch <strong>ein paar Walnüsse</strong> untergerührt, die mit dem Mixer ebenfalls ganz einfach zerkleinert werden. Die gehackten Walnüsse geben den Brownies einen leichten Biss und eine tolle nussige Note.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-4">
				<span>
					<i class="count">
						4					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Den fertigen Brownieteig in eine gefettete Form geben.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-5">
				<span>
					<i class="count">
						5					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p><strong>Bei 180°C (vorgeheizt, Umluft) werden die schokoladigen Brownies für etwa 35 bis 40 Minuten gebacken.</strong> Die Backzeit kann je nach Höhe des Teiges leicht variieren.</p>
			</div>
		</li>

		
</ul>					</div>

				</div>	

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592ce6627').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-square column-2 blank wp-block wphave-block aligncenter is-grid" id="image_list_id_673a592ce6627">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-zubereitung-hochleistungsmixer.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1600" height="2400" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-zubereitung-hochleistungsmixer.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Teigmasse in einem Mixer" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-zubereitung-hochleistungsmixer.jpg 1600w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-zubereitung-hochleistungsmixer-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-zubereitung-hochleistungsmixer-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-zubereitung-hochleistungsmixer-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-zubereitung-hochleistungsmixer-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-selber-machen-zubereitung-hochleistungsmixer-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen-zubereitung-hochleistungsmixer.jpg&amp;description=Teigmasse%20in%20einem%20Mixer" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-zubereitung-rezept.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1600" height="2400" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-zubereitung-rezept.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Schüsseln mit Teig" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-zubereitung-rezept.jpg 1600w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-zubereitung-rezept-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-zubereitung-rezept-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-zubereitung-rezept-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-zubereitung-rezept-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-zubereitung-rezept-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fbrownies-ohne-zucker-zubereitung-rezept.jpg&amp;description=Sch%C3%BCsseln%20mit%20Teig" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-rezept-ohne-zucker.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1600" height="2400" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-rezept-ohne-zucker.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Schokoteig in einer Schüssel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-rezept-ohne-zucker.jpg 1600w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-rezept-ohne-zucker-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-rezept-ohne-zucker-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-rezept-ohne-zucker-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-rezept-ohne-zucker-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-rezept-ohne-zucker-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fbrownies-selber-machen-rezept-ohne-zucker.jpg&amp;description=Schokoteig%20in%20einer%20Sch%C3%BCssel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-vollwertig.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1600" height="2400" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-vollwertig.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Gehackte Nüsse in einem Schokoteig" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-vollwertig.jpg 1600w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-vollwertig-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-vollwertig-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-vollwertig-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-vollwertig-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-vollwertig-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fbrownies-ohne-zucker-rezept-vollwertig.jpg&amp;description=Gehackte%20N%C3%BCsse%20in%20einem%20Schokoteig" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-ohne-ei-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1600" height="2400" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-ohne-ei-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Gebackene Brownies in einer Form" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-ohne-ei-selber-machen.jpg 1600w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-ohne-ei-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-ohne-ei-selber-machen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-ohne-ei-selber-machen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-ohne-ei-selber-machen-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-ohne-ei-selber-machen-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fbrownies-ohne-zucker-ohne-ei-selber-machen.jpg&amp;description=Gebackene%20Brownies%20in%20einer%20Form" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-bohnen-rezept-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1466" height="2199" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-bohnen-rezept-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Brownies mit Kuchenschaufel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-bohnen-rezept-selber-machen.jpg 1466w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-bohnen-rezept-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-bohnen-rezept-selber-machen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-bohnen-rezept-selber-machen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-bohnen-rezept-selber-machen-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-bohnen-rezept-selber-machen-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1466px) 100vw, 1466px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fbrownies-ohne-zucker-bohnen-rezept-selber-machen.jpg&amp;description=Brownies%20mit%20Kuchenschaufel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Brownies mit Sahne und Beeren</h3>



<p>Ohne Zweifel, Brownies schmecken auch so. Aber noch besser schmecken sie <strong>mit Sahne und ein paar Beeren</strong>. Hierfür schlägst Du etwas Sahne auf und gibst sie kurz vor dem Servieren auf die kleinen Schokoteilchen. Diese sollten <strong>allerdings abgekühlt sein</strong>, da die Schlagsahne sonst zerlaufen würde.</p>



<h3>Vollwertige Brownies mit dem Hochleistungsmixer.</h3>



<p>Natürlich können die Zutaten auch mit einem normalen Standmixer oder Pürierstab zerkleinert werden. Dennoch <strong>wird die Textur der Brownies mit einem Hochleistungsmixer viel luftiger</strong>. Dank der Technologie reichert der Hochleistungsmixer die Zutaten mit Sauerstoff an. So wird die Konsistenz noch weicher und und der Geschmack viel intensiver.</p>



<p>Auch Nüsse lassen sich mit Hochleistungsmixern, wie dem Vitamix Explorian, mühelos verarbeiten. Herkömmliche Mixer besitzen für harte Zutaten nicht genug Kraft, um diese zu zerkleinern. Außerdem werden bei der Verarbeitung von Nüssen die Klingen herkömmlicher Mixer schnell stumpf. Mit dem Explorian kann dir dies nicht passieren.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592ce70a9').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block aligncenter is-grid" id="image_list_id_673a592ce70a9">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/hochleistungsmixer-vitamix-rezepte.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1600" height="2400" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/hochleistungsmixer-vitamix-rezepte.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Hochleistungsmixer in der Küche" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/hochleistungsmixer-vitamix-rezepte.jpg 1600w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/hochleistungsmixer-vitamix-rezepte-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/hochleistungsmixer-vitamix-rezepte-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/hochleistungsmixer-vitamix-rezepte-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/hochleistungsmixer-vitamix-rezepte-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/hochleistungsmixer-vitamix-rezepte-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fhochleistungsmixer-vitamix-rezepte.jpg&amp;description=Hochleistungsmixer%20in%20der%20K%C3%BCche" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Mit Mixern, die viel Leistung haben, kann man also nicht nur Smoothies zubereiten. <strong>Sogar Teige, Suppen, Eis</strong> und auch diese leckeren Brownies lassen sich damit schnell und ohne große Mühe einfach selber machen. </p>



<p>Der Vitamix Explorian ist ein toller Mixer, der mit seinem verhältnismäßig günstigen Preis den Einstieg in die Welt der Hochleistungsmixer nahezu vereinfacht. Auch durch seine leichte Bedienung sowie seiner schnellen und schonenden Zubereitung ist das Gerät für mich aus der Frischeküche nicht mehr wegzudenken. Mit einer Garantie von 5 Jahren kannst Du also so richtig loslegen und einzigartige, vollwertige Gerichte zaubern.</p>



<p>Ich jedenfalls mag meinen Vitamix. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592ce7518').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block aligncenter is-grid" id="image_list_id_673a592ce7518">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-hochleistungsmixer-rezepte-vitamix.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1600" height="2400" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-hochleistungsmixer-rezepte-vitamix.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Hochleistungsmixer Bedienung" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-hochleistungsmixer-rezepte-vitamix.jpg 1600w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-hochleistungsmixer-rezepte-vitamix-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-hochleistungsmixer-rezepte-vitamix-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-hochleistungsmixer-rezepte-vitamix-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-hochleistungsmixer-rezepte-vitamix-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-hochleistungsmixer-rezepte-vitamix-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fbrownies-hochleistungsmixer-rezepte-vitamix.jpg&amp;description=Hochleistungsmixer%20Bedienung" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-selber-machen-schwarze-bohnen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1489" height="2234" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-selber-machen-schwarze-bohnen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Brownies mit Sahne" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-selber-machen-schwarze-bohnen.jpg 1489w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-selber-machen-schwarze-bohnen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-selber-machen-schwarze-bohnen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-selber-machen-schwarze-bohnen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-selber-machen-schwarze-bohnen-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-rezept-ohne-zucker-selber-machen-schwarze-bohnen-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1489px) 100vw, 1489px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fbrownies-rezept-ohne-zucker-selber-machen-schwarze-bohnen.jpg&amp;description=Brownies%20mit%20Sahne" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-schwarze-bohnen-rezept.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1458" height="2188" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-schwarze-bohnen-rezept.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Stück Brownie auf einem Teller" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-schwarze-bohnen-rezept.jpg 1458w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-schwarze-bohnen-rezept-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-schwarze-bohnen-rezept-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-schwarze-bohnen-rezept-768x1153.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-schwarze-bohnen-rezept-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-ohne-zucker-rezept-schwarze-bohnen-rezept-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1458px) 100vw, 1458px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fbrownies-ohne-zucker-rezept-schwarze-bohnen-rezept.jpg&amp;description=St%C3%BCck%20Brownie%20auf%20einem%20Teller" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-ohne-zucker-schwarze-bohnen-rezept.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1495" height="2242" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-ohne-zucker-schwarze-bohnen-rezept.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Brownies auf 2 Tellern mit Löffel und Gabel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-ohne-zucker-schwarze-bohnen-rezept.jpg 1495w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-ohne-zucker-schwarze-bohnen-rezept-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-ohne-zucker-schwarze-bohnen-rezept-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-ohne-zucker-schwarze-bohnen-rezept-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-ohne-zucker-schwarze-bohnen-rezept-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/03/brownies-selber-machen-ohne-zucker-schwarze-bohnen-rezept-1366x2048.jpg 1366w" sizes="(max-width: 1495px) 100vw, 1495px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbrownies-ohne-zucker-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fbrownies-selber-machen-ohne-zucker-schwarze-bohnen-rezept.jpg&amp;description=Brownies%20auf%202%20Tellern%20mit%20L%C3%B6ffel%20und%20Gabel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/brownies-ohne-zucker-selber-machen/">Brownies ohne Zucker – schokoladig &#038; vollwertig</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/brownies-ohne-zucker-selber-machen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vegane Kürbis Muffins mit Zimt und Karamell-Crunch</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/kuerbis-muffins-vegan-selber-machen/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/kuerbis-muffins-vegan-selber-machen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 May 2019 17:55:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=10703</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Muffins auf dem Tisch" loading="lazy" />Oh, ihr kleinen, veganen Kürbis Muffins mit Zimt, ihr macht meinen Kaffeetisch um einiges leckerer. Ihr seid so süß und saftig. Es ist mir eine Freude euch mit eurem knusprigen Karamell-Crunch zu einer Tasse heiß aufgebrühtem Kaffee zu verzehren. Kein Wunder, denn auch wenn in diesem Rezept kein Ei und auch keine Butter zu finden ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/kuerbis-muffins-vegan-selber-machen/">Vegane Kürbis Muffins mit Zimt und Karamell-Crunch</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Muffins auf dem Tisch" loading="lazy" />
<p>Oh, ihr kleinen, veganen Kürbis Muffins mit Zimt, ihr macht meinen Kaffeetisch um einiges leckerer. Ihr seid so <strong>süß und saftig</strong>. Es ist mir eine Freude euch mit eurem knusprigen Karamell-Crunch zu einer Tasse heiß aufgebrühtem Kaffee zu verzehren. Kein Wunder, denn auch wenn <strong>in diesem Rezept kein Ei und auch keine Butter</strong> zu finden ist, schmecken die Kürbis Muffins einfach nur zum Hineinbeißen fluffig. </p>



<p>Ich gestehe, Kürbis gab es bis jetzt immer nur als herzhafte Rezepte bei mir. Als Muffin-Variante habe ich ihn wirklich noch nie zubereitet. Das musste ich ändern. Denn auch im Herbst möchte man doch süße Muffins selber machen, die eine saisonale Zutat enthalten. Und wenn ich so in Nachbar&#8217;s Garten schaue, sehe ich, dass auch dieses Jahr die Kürbisernte wieder üppig ausfallen wird. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cover alignfull has-background-dim-20 has-background-dim" style="background-image:url(https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-selber-machen.jpg);background-position:47% 47%;min-height:380px"><div class="wp-block-cover__inner-container">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">Kürbismuffins mit Zimt und Karamell</p>
</div></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2>Vegane Kürbismuffins</h2>



<p>Ja, warum eigentlich ein Rezept für vegane Kürbismuffins? Warum eigentlich nicht? Sollte wohl ehr die Frage sein. Denn Ei, Butter und Milch hat ein leckerer Muffin nun wirklich nicht nötig. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ohne Probleme lassen sich die verschiedensten Muffins auch ohne Ei und Co. selber machen. In meinem Rezept für <a href="https://www.ellastable.de/rezept/schokomuffins-ohne-ei-einfach-selber-machen/">Schokomuffins</a> konnte ich ja bereits lecker beweisen, dass es auch vegan geht. Deshalb habe ich diese süßen Kürbis Muffins kurzer Hand ebenfalls &#8222;veganisiert&#8220; und sie mit einem herrlich knusprigen Karamell-Crunch versehen.</p>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592ced4b3').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-square column-2 blank wp-block wphave-block is-grid" id="image_list_id_673a592ced4b3">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-zutaten-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="873" height="1309" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-zutaten-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Kürbis für Muffins in einer Schüssel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-zutaten-selber-machen.jpg 873w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-zutaten-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-zutaten-selber-machen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-zutaten-selber-machen-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 873px) 100vw, 873px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fkuerbis-muffins-vegan-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fkuerbiss-muffins-zutaten-selber-machen.jpg&amp;description=K%C3%BCrbis%20f%C3%BCr%20Muffins%20in%20einer%20Sch%C3%BCssel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-zubereitung.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="891" height="1337" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-zubereitung.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Teigmasse mit Schneebesen in einer Schüssel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-zubereitung.jpg 891w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-zubereitung-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-zubereitung-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-zubereitung-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 891px) 100vw, 891px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fkuerbis-muffins-vegan-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fkuerbiss-muffins-rezept-vegan-zubereitung.jpg&amp;description=Teigmasse%20mit%20Schneebesen%20in%20einer%20Sch%C3%BCssel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-kuerbiskerne-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="960" height="1440" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-kuerbiskerne-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Karamellisierte Kürbiskerne in einem Topf" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-kuerbiskerne-selber-machen.jpg 960w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-kuerbiskerne-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-kuerbiskerne-selber-machen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-kuerbiskerne-selber-machen-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fkuerbis-muffins-vegan-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fkaramell-crunch-kuerbiskerne-selber-machen.jpg&amp;description=Karamellisierte%20K%C3%BCrbiskerne%20in%20einem%20Topf" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-suess-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="816" height="1223" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-suess-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Muffins in Papierförmchen auf einem Tisch" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-suess-selber-machen.jpg 816w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-suess-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-suess-selber-machen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-suess-selber-machen-768x1151.jpg 768w" sizes="(max-width: 816px) 100vw, 816px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fkuerbis-muffins-vegan-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fkuerbiss-muffins-rezept-suess-selber-machen.jpg&amp;description=Muffins%20in%20Papierf%C3%B6rmchen%20auf%20einem%20Tisch" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<h2>Zubereitung: Kürbis Muffins einfach selber machen und zubereiten</h2>



<p>Für die Zubereitung des Rezeptes benötigst Du nur wenige Zutaten ohne viel Chichi. Und so werden die Kürbis Muffins mit Zimt und Karamell-Crunch  ganz einfach selber gemacht und zubereitet.</p>



	<div class="block recipe-card-block boxed style_2 blank wp-block wphave-block" id="recipe_card_id_673a592cedd24">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="recipe-card-media">

					
						<div class="recipe-card-image post-thumb">
							<div class="img-objectfit">
								<img width="683" height="1024" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen-683x1024.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Muffins auf dem Tisch" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen-768x1151.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen.jpg 938w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />							</div>

							                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fkuerbis-muffins-vegan-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fkuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen.jpg&amp;description=Muffins%20auf%20dem%20Tisch" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    			
						</div>

					
					<div class="recipe-card-media-content">

						
						<h3 class="recipe-card-title">

							Rezept: Vegane Kürbis Muffins
						</h3>

						
						<div class="recipe-card-meta">

							
						</div>

						
						<div class="recipe-card-action">
							<div>
								<a class="print-btn" href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/feed/?print-recipe-card=10703&#038;print-style=style_2" target="_blank" rel="noopener">
									<i class="fas fa-print font-icon"></i> Print								</a>
															</div>
						</div>

					</div>

				</div>

				<div class="recipe-card-content">

					
					<div class="recipe-card-ingredients ingredients-block">
						
<div class="h5-title">
	Zutaten</div>

<table class="ingredients element">

	
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für die Kürbis Muffins
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">300 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/kuerbis/">
									Kürbis								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">240 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/dinkelmehl/">
									Dinkelmehl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>Typ 630</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">100 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/rohrzucker/">
									Zucker								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">80 ml</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/oel-2/">
									Öl								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">100 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/rosinen/">
									Rosinen								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1/2 Pck.</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/">
									Weinsteinbackpulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/natron/">
									Natron								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/zimt/">
									Zimt								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 Prise</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/salz/">
									Salz								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">2 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/apfelessig/">
									Apfelessig								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">100 ml</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/wasser/">
									Wasser								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für den Karamell-Crunch
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">50 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/rohrzucker/">
									Zucker								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">3 EL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/kuerbiskerne/">
									Kürbiskerne								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Zusätzlich
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">4 EL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/puderzucker/">
									Puderzucker								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">ein paar Tropfen</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/wasser/">
									Wasser								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
</table>					</div>

					
					<div class="recipe-card-steps step-list-block">
						<ul class="step-list">

	
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-1">
				<span>
					<i class="count">
						1					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Kürbismuffins backen</h4><p>Den Kürbis schälen, entkernen und klein schneiden. Anschließend dämpfen und mit einem Pürierstab zu Kürbismus verarbeiten.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-2">
				<span>
					<i class="count">
						2					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Das Kürbismus zusammen mit Öl, Apfelessig, Wasser, Zucker und Zimt zu einer glatten Masse rühren. Anschließend das Dinkelmehl mit dem Weinsteinbackpulver sowie Natron vermischen und hinein sieben. Die Rosinen unterheben und alle Zutaten zu einem Muffinteig verarbeiten.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-3">
				<span>
					<i class="count">
						3					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Den Teig in Förmchen füllen. Hierfür eignen sich Papier- oder Silikonförmchen am besten.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-4">
				<span>
					<i class="count">
						4					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Die Kürbis Muffins werden im vorgeheizten Ofen (Ober-/Unterhitze) <strong>bei 175C° für etwa 30 Minuten gebacken</strong>. Je nach Muffinform kann die Backzeit etwas länger oder kürzer sein.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-5">
				<span>
					<i class="count">
						5					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Kürbiskerne karamellisieren</h4><p>Währenddessen den Zucker in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen und unter stetigem Rühren karamellisieren lassen. Zügig die Kürbiskerne dazugeben. </p>
<p>Wenn der Zucker anfängt braun zu werden, karamellisiert er aus. Jetzt musst Du sehr schnell sein und die Kürbiskerne einrühren. Pass auf, dass dir dein Karamell-Crunch nicht anbrennt und somit bitter wird.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-6">
				<span>
					<i class="count">
						6					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p><strong>Die Masse verteilst Du auf einem Backpapier und lässt es auskühlen.</strong></p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-7">
				<span>
					<i class="count">
						7					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p><strong>Etwa 3-4 EL Puderzucker werden mit etwas Wasser glatt gerührt.</strong> Achte darauf, dass Du nur sehr sehr wenig Wasser verwendest, damit die Zuckerglasur nicht zu dünn wird.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-8">
				<span>
					<i class="count">
						8					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Zuckerglasur für die Kürbismuffins</h4><p>Nachdem die Kürbismuffins abgekühlt sind, kannst Du die Zuckerglasur darüber geben und final den Karamell-Crunch darauf streuen.</p>
			</div>
		</li>

		
</ul>					</div>

				</div>	

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<h3>Nüsse statt Rosinen…</h3>



<p>Auch diese Kürbis Muffins lassen sich beliebig zubereiten. Magst Du beispielsweise keine Rosinen, kannst Du die Muffins <strong>auch mit Nüssen selber backen</strong>.</p>



<h3>Süße Kürbis Muffins!</h3>



<p>Kürbis und süß, das passt wirklich hervorragend zusammen. Durch seine <strong>eher neutrale Note</strong>, kann der Kürbis eben mit vielen Gewürzen und Zutaten kombiniert und zubereitet werden. Das Rezept bekommt vor allem durch den Zimt seinen charakteristischen Geschmack.</p>



<p>Hallo Herbst, Du kannst so lecker sein. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592cee66f').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block is-grid" id="image_list_id_673a592cee66f">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="938" height="1406" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Muffins mit Kürbis in Papier" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen.jpg 938w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen-768x1151.jpg 768w" sizes="(max-width: 938px) 100vw, 938px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fkuerbis-muffins-vegan-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fkuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-machen.jpg&amp;description=Muffins%20mit%20K%C3%BCrbis%20in%20Papier" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-backen-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="912" height="1368" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-backen-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Muffins auf Kaffeetisch" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-backen-selber-machen.jpg 912w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-backen-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-backen-selber-machen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-backen-selber-machen-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 912px) 100vw, 912px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fkuerbis-muffins-vegan-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fkuerbiss-muffins-rezept-backen-selber-machen.jpg&amp;description=Muffins%20auf%20Kaffeetisch" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-suess-vegan-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="960" height="1440" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-suess-vegan-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Muffin auf weißem Holztablett" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-suess-vegan-selber-machen.jpg 960w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-suess-vegan-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-suess-vegan-selber-machen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-suess-vegan-selber-machen-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fkuerbis-muffins-vegan-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fkuerbiss-muffins-suess-vegan-selber-machen.jpg&amp;description=Muffin%20auf%20wei%C3%9Fem%20Holztablett" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-backen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="924" height="1386" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-backen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Muffin auf Teller in der Hand" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-backen.jpg 924w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-backen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-backen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/kuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-backen-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 924px) 100vw, 924px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fkuerbis-muffins-vegan-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fkuerbiss-muffins-rezept-vegan-selber-backen.jpg&amp;description=Muffin%20auf%20Teller%20in%20der%20Hand" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="960" height="1440" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Kürbiskerne auf Holzlöffel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-selber-machen.jpg 960w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-selber-machen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/09/karamell-crunch-selber-machen-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fkuerbis-muffins-vegan-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fkaramell-crunch-selber-machen.jpg&amp;description=K%C3%BCrbiskerne%20auf%20Holzl%C3%B6ffel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/kuerbis-muffins-vegan-selber-machen/">Vegane Kürbis Muffins mit Zimt und Karamell-Crunch</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/kuerbis-muffins-vegan-selber-machen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pflaumenkuchen aus Quark-Öl-Teig</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/quark-oel-teig-pflaumenkuchen-selber-machen/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/quark-oel-teig-pflaumenkuchen-selber-machen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 May 2019 10:31:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=10699</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Pflaumenkuchen auf dem Tisch" loading="lazy" />Es duftet wieder mal aus dem heimischen Backofen &#8211; denn heute gibt es leckeren Pflaumenkuchen aus einem einfachen Quark-Öl-Teig. Und wenn ich sage „einfach“, dann ist das Rezept wirklich ziemlich einfach zubereitet und ein schneller Kuchen gebacken. Kennt ihr das noch? Dieser lustige Kinderreim mit den Pflaumen? „Das ist der Daumen, der schüttelt die Pflaumen,…“ ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/quark-oel-teig-pflaumenkuchen-selber-machen/">Pflaumenkuchen aus Quark-Öl-Teig</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Pflaumenkuchen auf dem Tisch" loading="lazy" />
<p>Es duftet wieder mal aus dem heimischen Backofen &#8211; denn heute gibt es <strong>leckeren Pflaumenkuchen aus einem einfachen Quark-Öl-Teig</strong>. Und wenn ich sage „einfach“, dann ist das Rezept wirklich ziemlich einfach zubereitet und ein schneller Kuchen gebacken. </p>



<p>Kennt ihr das noch? Dieser lustige Kinderreim mit den Pflaumen? „Das ist der Daumen, der schüttelt die Pflaumen,…“ Jedes Mal wenn ich süße, saftige Pflaumen am Baum hängen sehe, muss ich wieder daran denken und stelle mir vor, wie lecker sie doch auf einem Kuchen schmecken würden. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </p>



<h2>Kuchen ohne Hefe</h2>



<p>Diesmal habe ich den Kuchen ohne Hefe gebacken. Denn normalerweise hätte ich zum Pflaumenkuchen backen auf <a href="https://www.ellastable.de/rezept/apfelkuchen-hefeteig-vegan-selber-machen/">Hefeteig</a> zurückgegriffen. Ich wollte einfach mal etwas Neues ausprobieren. Auch wenn der Quark-Öl-Teig wahrscheinlich schon eine olle Kamelle ist und zum Kuchen-back-Repertoire von jeder Oma gehört, habe ich den <strong>einfachen Teig</strong> noch nie selber gemacht. Nachdem ich den duftigen Pflaumenkuchen aus dem Ofen geholt und ein Stück probiert hatte, musste ich irgendwie feststellen, dass er mir mindestens genauso gut schmeckt wie ein Kuchen aus Hefeteig.</p>



<p>Und noch was, Quark-Öl-Teig hat eindeutig einen Vorteil gegenüber Hefeteig. Er muss nicht stundenlang rumstehen und gehen, sondern kann gleich zubereitet werden. Einfaches Rezept, schneller Kuchen, glückliche Bäckerin. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> So oder so ähnlich würde ich das Rezept für den Quark-Öl-Teig zusammenfassen. Wie genau der Pflaumenkuchen zubereitet wird, verrate ich weiter unten. Ich sage jetzt schon mal… nomnomnom, <strong>lecker Pflaumenkuchen</strong>. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cover alignfull has-background-dim-20 has-background-dim" style="background-image:url(https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-kuchen.jpg);background-position:57% 68%;min-height:360px"><div class="wp-block-cover__inner-container">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">Pflaumenkuchen &#8211; saftig &amp; lecker</p>
</div></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2>Pflaumenkuchen vom Blech</h2>



<p>Wer gibt sich gern mit wenig Kuchen zufrieden, wenn er den Pflaumenkuchen auch vom Blech essen kann? <em>Möchtest Du also ein ganzes Blech voller Quark-Öl-Teig backen, dann musst Du die Zutaten im Rezept einfach verdoppeln.</em></p>



<h2 id="block-9e9927ad-2821-4e64-b6e6-fee9f869e357">Zubereitung: Pflaumenkuchen aus Quark-Öl-Teig einfach selber machen und zubereiten</h2>



<p>Für die Zubereitung des Rezeptes benötigst Du nur wenige Zutaten ohne viel Chichi. Und so wird der Pflaumenkuchen aus Quark-Öl-Teig  ganz einfach selber gemacht und zubereitet.</p>



	<div class="block recipe-card-block boxed style_2 blank wp-block wphave-block" id="recipe_card_id_673a592cf335b">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="recipe-card-media">

					
						<div class="recipe-card-image post-thumb">
							<div class="img-objectfit">
								<img width="682" height="1024" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-682x1024.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Pflaumenkuchen auf dem Tisch" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen.jpg 899w" sizes="(max-width: 682px) 100vw, 682px" />							</div>

							                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fquark-oel-teig-pflaumenkuchen-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fpflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen.jpg&amp;description=Pflaumenkuchen%20auf%20dem%20Tisch" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    			
						</div>

					
					<div class="recipe-card-media-content">

						
						<h3 class="recipe-card-title">

							Rezept: Pflaumenkuchen aus Quark-Öl-Teig
						</h3>

						
						<div class="recipe-card-meta">

							
						</div>

						
						<div class="recipe-card-action">
							<div>
								<a class="print-btn" href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/feed/?print-recipe-card=10699&#038;print-style=style_2" target="_blank" rel="noopener">
									<i class="fas fa-print font-icon"></i> Print								</a>
															</div>
						</div>

					</div>

				</div>

				<div class="recipe-card-content">

					
					<div class="recipe-card-ingredients ingredients-block">
						
<div class="h5-title">
	Zutaten</div>

<table class="ingredients element">

	
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für den Quark-Öl-Teig
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">180 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/dinkelmehl/">
									Dinkelmehl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>Typ 630</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">65 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/magerquark/">
									Magerquark								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">50 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/oel-2/">
									Öl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>geschmacksneutral</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">50 ml</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/haferdrink/">
									Haferdrink								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>oder anderer</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 Prise</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/salz/">
									Salz								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/">
									Weinsteinbackpulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1/2</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/natron/">
									Natron								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für den Belag
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">8</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/pflaumen/">
									Pflaumen								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>bissfest</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1/2 Pck.</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/vanille-rohrzucker/">
									Vanille-Rohrzucker								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Nach Belieben
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount"></span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/rohrzucker/">
									Zucker								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount"></span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/zimt/">
									Zimt								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount"></span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/mandeln/">
									Mandeln								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>gehackt oder Blättchen</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
</table>					</div>

					
					<div class="recipe-card-steps step-list-block">
						<ul class="step-list">

	
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-1">
				<span>
					<i class="count">
						1					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Pflaumen entkernen und vierteln. Manchmal sind die Pflaumen noch etwas säuerlich und schmecken unreif. Sollte dies der Fall sein, gibst Du noch etwas Zucker oder Agavendicksaft darüber und lässt sie in einer Schüssel kurz ziehen.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-2">
				<span>
					<i class="count">
						2					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Dann werden Quark, Öl, Haferdrink sowie eine Prise Salz miteinander verrührt. Anschließend wird das Dinkelmehl mit Natron und Weinsteinbackpulver vermischt und in die Quarkmischung gesiebt.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-3">
				<span>
					<i class="count">
						3					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Aus den Zutaten wird ein geschmeidiger Teig geknetet. Der Teig wird danach auf einer gefetteten Kuchenform oder Blech ausgerollt und etwas Öl darüber verteilt. </p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-4">
				<span>
					<i class="count">
						4					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Anschließend wird Zucker sowie Zimt darauf verstreut und der Kuchen mit geschnittenen Pflaumen belegt.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-5">
				<span>
					<i class="count">
						5					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Zum Abschluss werden nochmals etwas Zucker, Zimt sowie ein paar gehackte Mandeln darüber gegeben. </p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-6">
				<span>
					<i class="count">
						6					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Der Pflaumenkuchen muss nun im Ofen für 25-30 min. bei 180°C (vorgeheizt, keine Umluft) goldbraun backen.</p>
			</div>
		</li>

		
</ul>					</div>

				</div>	

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<h2>Quark-Öl-Teig Rezept veganisieren!</h2>



<p>Nichts leichter als das. Die einzige Zutat im Rezept, die nicht vegan ist, ist der Quark. Wie sollte es auch anders sein, schließlich heißt das Rezept ja auch Quark-Öl-Teig. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Dennoch kann die Zutat Quark durch Sojajoghurt oder Ähnlichem ersetzt werden. Du musst nur darauf achten, dass Du im Rezept die Menge etwas verringerst, da Joghurt meist etwas flüssiger ist.</p>



<h3>Herzhafter Quark-Öl-Teig</h3>



<p>Ein Teig, 1000 Möglichkeiten. Natürlich kann der <strong>Quark-Öl-Teig auch für andere Rezepte verwendet werden</strong>. Das liegt vor allem daran, dass für die Zubereitung das Rezepts kein Zucker verwendet wird. So ist der Quark-Öl-Teig auch für andere Kreationen bestens geeignet. <strong>Wie wär es beispielsweise mit Pizza?</strong> Der Boden lässt sich nämlich ebenso herzhaft mit Tomaten, Käse und Co belegen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592cf3b5d').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block is-grid" id="image_list_id_673a592cf3b5d">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-zubereitung.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="960" height="1440" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-zubereitung.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Kuchengabel neben Pflaume" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-zubereitung.jpg 960w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-zubereitung-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-zubereitung-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-zubereitung-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fquark-oel-teig-pflaumenkuchen-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fpflaumenkuchen-quark-oel-teig-zubereitung.jpg&amp;description=Kuchengabel%20neben%20Pflaume" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-1.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="899" height="1349" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-1.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Pflaumenkuchen Stück auf Teller" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-1.jpg 899w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-1-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-1-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-1-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 899px) 100vw, 899px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fquark-oel-teig-pflaumenkuchen-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fpflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-1.jpg&amp;description=Pflaumenkuchen%20St%C3%BCck%20auf%20Teller" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-kuchen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="903" height="1355" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-kuchen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Ein Stück Pflaumenkuchen auf Teller" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-kuchen.jpg 903w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-kuchen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-kuchen-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-kuchen-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 903px) 100vw, 903px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fquark-oel-teig-pflaumenkuchen-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fpflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-kuchen.jpg&amp;description=Ein%20St%C3%BCck%20Pflaumenkuchen%20auf%20Teller" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-einfach.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="918" height="1377" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-einfach.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Pflaumenkuchen in Form" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-einfach.jpg 918w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-einfach-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-einfach-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-einfach-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 918px) 100vw, 918px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fquark-oel-teig-pflaumenkuchen-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fpflaumenkuchen-quark-oel-teig-rezept-einfach.jpg&amp;description=Pflaumenkuchen%20in%20Form" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="899" height="1349" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Pflaumenkuchen auf dem Tisch" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen.jpg 899w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2017/08/pflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen-768x1152.jpg 768w" sizes="(max-width: 899px) 100vw, 899px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fquark-oel-teig-pflaumenkuchen-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fpflaumenkuchen-quark-oel-teig-selber-machen.jpg&amp;description=Pflaumenkuchen%20auf%20dem%20Tisch" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/quark-oel-teig-pflaumenkuchen-selber-machen/">Pflaumenkuchen aus Quark-Öl-Teig</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/quark-oel-teig-pflaumenkuchen-selber-machen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vollkornkekse ohne Zucker &#8211; vegan</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/vollkornkekse-ohne-zucker-vegan-backen/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/vollkornkekse-ohne-zucker-vegan-backen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 May 2019 09:52:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=10370</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Vollkornkekse in einer Schüssel" loading="lazy" />Wenn schon Kekse, dann wenigstens gesund. Denn diese veganen Vollkornkekse bestehen zu 100% aus Dinkelvollkornmehl und enthalten außerdem keinen zusätzlichen Zucker. Für das Rezept habe ich ausschließlich getrocknete Datteln verwendet. Perfekt, denn so können sich die Kekse Groß und Klein schmecken lassen. Kekse sind eine Süßigkeit. Das steht schon mal fest. Dabei ist es egal, ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/vollkornkekse-ohne-zucker-vegan-backen/">Vollkornkekse ohne Zucker &#8211; vegan</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Vollkornkekse in einer Schüssel" loading="lazy" />
<p>Wenn schon Kekse, dann wenigstens gesund. Denn diese veganen Vollkornkekse bestehen zu 100% aus Dinkelvollkornmehl und enthalten außerdem keinen zusätzlichen Zucker. Für das Rezept habe ich ausschließlich getrocknete Datteln verwendet. Perfekt, denn so können sich die Kekse Groß und Klein schmecken lassen.</p>



<p>Kekse sind eine Süßigkeit. Das steht schon mal fest. Dabei ist es egal, ob sie aus Vollkornmehl oder Auszugsmehl gebacken werden. Damit ein Keks auch wirklich gesund wird, sollte vorrangig die Zuckermenge im Rezept reduziert werden. Noch besser wäre, erst gar keinen raffinierten Zucker fürs Backen zu verwenden. Optional geben auch viele Früchte den Gebäcken und Kuchen eine tolle Süße. </p>



<h2>Vollkornkekse mit Zuckeralternative</h2>



<p>Durch die Zuckeralternative Datteln ist der Geschmack der gesunden Vollkornkekse natürlich nicht mit herkömmlichen Keksen zu vergleichen. So sind sie viel reichhaltiger und weniger süß. Doch das macht gar nichts. Denn vor allem Kindern ist es egal, ob sie einen Keks mit oder ohne Zucker naschen. Wie empfindlich unsere eigenen Geschmacksknospen auf einen süßen Keks reagieren, ist letztlich eine Gewöhnungsfrage. Je häufiger man süße oder übersüßste Lebensmittel isst, desto mehr Zucker benötigt man für seine Rezepte, um überhaupt erst einen süßlichen Geschmack wahrzunehmen. Ich verzichte bei meinen veganen Vollkornkeksen deshalb gern auf zu viel Zucker. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cover alignfull has-background-dim-20 has-background-dim" style="background-image:url(https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-ohne-zucker-backen-rezept-scaled.jpg);background-position:47% 55%;min-height:360px"><div class="wp-block-cover__inner-container">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size">Vollkornkekse selber machen</p>
</div></div>



<h3>Backtipp für ein schönes „Swirl“muster:</h3>



<p>Natürlich kannst Du deinen Vollkornkeksen auch ein auffälliges Muster verpassen. Für das „Swirl“muster teilst Du den Teig nach dem Kneten in zwei Hälften und fügst einem Teil etwa 2 TL Backkakao hinzu und knetest ihn gut ein.</p>



<p>Rolle beide Teige anschließend gleich groß aus und lege sie übereinander. Am besten eignet sich hierfür eine rechteckige Form. Drücke den oberen Teig gut an und rolle den Teig anschließend straff ein.</p>



<p>Die Keksteigrolle muss ebenfalls in den Kühlschrank und kann danach wie angegeben weiter verarbeitet werden.</p>



<h2>Zubereitung: Vollkornkekse ohne einfach selber machen und zubereiten</h2>



<p>Für die Zubereitung des Rezeptes benötigst Du nur wenige Zutaten ohne viel Chichi. Und so werden die Vollkornkekse  ganz einfach selber gemacht und zubereitet.</p>



	<div class="block recipe-card-block boxed style_2 blank wp-block wphave-block" id="recipe_card_id_673a592d037e7">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="recipe-card-media">

					
						<div class="recipe-card-image post-thumb">
							<div class="img-objectfit">
								<img width="683" height="1024" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-683x1024.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Vollkornkekse in einer Schüssel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-1365x2048.jpg 1365w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />							</div>

							                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fvollkornkekse-ohne-zucker-vegan-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2Fvollkornkekse-gesund-backen-scaled.jpg&amp;description=Vollkornkekse%20in%20einer%20Sch%C3%BCssel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    			
						</div>

					
					<div class="recipe-card-media-content">

						
						<h3 class="recipe-card-title">

							Rezept: Vollkornkekse ohne Zucker
						</h3>

						
						<div class="recipe-card-meta">

							
						</div>

						
						<div class="recipe-card-action">
							<div>
								<a class="print-btn" href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/feed/?print-recipe-card=10370&#038;print-style=style_2" target="_blank" rel="noopener">
									<i class="fas fa-print font-icon"></i> Print								</a>
															</div>
						</div>

					</div>

				</div>

				<div class="recipe-card-content">

					
					<div class="recipe-card-ingredients ingredients-block">
						
<div class="h5-title">
	Zutaten</div>

<table class="ingredients element">

	
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für die Vollkornkekse
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">200 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/dinkelvollkornmehl/">
									Dinkelvollkornmehl								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">80 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/margarine/">
									Margarine								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">80 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/datteln/">
									getrocknete Datteln								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>entsteint</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">50 ml</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/haferdrink/">
									Haferdrink								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>oder anderer Pflanzendrink</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">2 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/">
									Weinsteinbackpulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/vanille-rohrzucker/">
									Vanille-Rohrzucker								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">2 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/kakaopulver/">
									Kakaopulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
</table>					</div>

					
					<div class="recipe-card-steps step-list-block">
						<ul class="step-list">

	
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-1">
				<span>
					<i class="count">
						1					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Datteln und Hafer Drink pürieren, weiche Margarine hinzufügen und zu einer homogenen Masse verarbeiten.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-2">
				<span>
					<i class="count">
						2					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>2 TL Weinsteinbackpulver unter das Vollkornmehl heben und zur Margarine hinzufügen.<br />
Aus allen Zutaten einen glatten Teig kneten.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-3">
				<span>
					<i class="count">
						3					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Forme den Keksteig nun zu einer Rolle mit einem Durchmesse von etwa 2 bis 3 cm. Der Vollkornkeksteig muss im Anschluss für 30 Minuten im Kühlschrank ruhen, damit er sich besser schneiden lässt. Lege den Teig in eine verschließbare Box, damit er nicht austrocknet.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-4">
				<span>
					<i class="count">
						4					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Wenn der Teig fest geworden ist, kann er zu Vollkornkeksen verarbeitet werden. Schneide die Teigrolle in 0,8cm dicke Scheiben und lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-5">
				<span>
					<i class="count">
						5					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Zum Abschluss werden die gesunden Vollkornkekse bei 180°C (Umluft, vorgeheizt) für 10 Minuten im Ofen gebacken. Die Kekse sind nach dem Backen noch weich. Lasse sie deshalb auskühlen, damit sie mehr Stabilität bekommen.</p>
			</div>
		</li>

		
</ul>					</div>

				</div>	

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<h2>Gesunde Vollkornkekse backen!</h2>



<p>So einfach kann gesunde Vollkornkekse selber backen sein. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Auf meinem Blog findest Du natürlich noch mehr gesunde Naschereien zum selber machen. Ohne Zucker, ohne Chichi und vor allem lecker. Wie wäre es zum Beispiel mit <a href="https://www.ellastable.de/rezept/seam-cracker-low-carb-selber-machen/">Low Carb Sesam Crackern</a> ohne Mehl? Oder ein kleiner <a href="https://www.ellastable.de/rezept/energy-snack-aprikosen-ingwer-chia/">Snack mit Aprikosen, Cashewkernen und Ingwer</a> für mehr Energie? Jippi, unser gesunder Snack für Zwischendurch ist jetzt zumindest schon mal gesichert. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592d03e8c').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block is-grid" id="image_list_id_673a592d03e8c">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-scaled.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1707" height="2560" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-scaled.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Vollkornkekse in einer Schüssel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-scaled.jpg 1707w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1707px) 100vw, 1707px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fvollkornkekse-ohne-zucker-vegan-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2Fvollkornkekse-gesund-backen-scaled.jpg&amp;description=Vollkornkekse%20in%20einer%20Sch%C3%BCssel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-vegan-ohne-zucker-scaled.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1707" height="2560" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-vegan-ohne-zucker-scaled.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Kaffee und Kekse" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-vegan-ohne-zucker-scaled.jpg 1707w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-vegan-ohne-zucker-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-vegan-ohne-zucker-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-vegan-ohne-zucker-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-vegan-ohne-zucker-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-vegan-ohne-zucker-1366x2048.jpg 1366w" sizes="(max-width: 1707px) 100vw, 1707px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fvollkornkekse-ohne-zucker-vegan-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2Fvollkornkekse-rezept-vegan-ohne-zucker-scaled.jpg&amp;description=Kaffee%20und%20Kekse" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-rezept-1.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1500" height="2250" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-rezept-1.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Tagesplanung mit Kaffee" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-rezept-1.jpg 1500w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-rezept-1-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-rezept-1-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-rezept-1-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-rezept-1-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-gesund-backen-rezept-1-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fvollkornkekse-ohne-zucker-vegan-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2Fvollkornkekse-gesund-backen-rezept-1.jpg&amp;description=Tagesplanung%20mit%20Kaffee" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-gesund-ohne-zucker.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1563" height="2344" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-gesund-ohne-zucker.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Kekse in einer Schüssel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-gesund-ohne-zucker.jpg 1563w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-gesund-ohne-zucker-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-gesund-ohne-zucker-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-gesund-ohne-zucker-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-gesund-ohne-zucker-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2019/02/vollkornkekse-rezept-gesund-ohne-zucker-1366x2048.jpg 1366w" sizes="(max-width: 1563px) 100vw, 1563px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fvollkornkekse-ohne-zucker-vegan-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2Fvollkornkekse-rezept-gesund-ohne-zucker.jpg&amp;description=Kekse%20in%20einer%20Sch%C3%BCssel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/vollkornkekse-ohne-zucker-vegan-backen/">Vollkornkekse ohne Zucker &#8211; vegan</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/vollkornkekse-ohne-zucker-vegan-backen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mexikanische Tortillas aus Dinkelmehl &#8211; Grundrezept</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/tortillas-dinkelmehl-selber-machen/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/tortillas-dinkelmehl-selber-machen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Apr 2019 19:23:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=10663</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Tortillas auf Teller" loading="lazy" />Bei uns sind es die Brötchen, in Mexiko die Tortillas. Als Beilage hat das dünne Fladenbrot ziemlich viele Vorteile. Gefüllt, frittiert, als Pizza oder einfach nur dazu. In diesem Rezept zeige ich dir, wie sich die flachen Fladen super einfach selber machen lassen. 🙂 Isst man Tortillas zu seinem Gericht, beispielsweise als Beilage, kannst Du ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/tortillas-dinkelmehl-selber-machen/">Mexikanische Tortillas aus Dinkelmehl &#8211; Grundrezept</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Tortillas auf Teller" loading="lazy" />
<p>Bei uns sind es die Brötchen, in Mexiko die Tortillas. Als Beilage hat das dünne Fladenbrot ziemlich viele Vorteile. Gefüllt, frittiert, als Pizza oder einfach nur dazu. In diesem Rezept zeige ich dir, wie sich die flachen Fladen super einfach selber machen lassen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Isst man Tortillas zu seinem Gericht, beispielsweise als Beilage, kannst Du eigentlich auf Messer und Gabel verzichten. Mit kleinen Stücken können jegliche Eintöpfe und Pfannen gegriffen und gleich in den Mund gesteckt werden. Ich liebe es ohne Besteck zu essen, einfach mit den Händen. Auch gefüllte Tortillas isst Du am besten mit den Händen. Das ist auch recht praktisch. Vorausgesetzt der Fladen wurde auch fachgerecht eingewickelt. Ansonsten könnte es eine ziemliche &#8222;Matzerrei&#8220; geben. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Für die Zubereitung habe ich ausschließlich Dinkelmehl Typ 630 verwendet. Und ich finde, das hat ziemlich gut geklappt. Die selbst gemachten Tortilla schmecken mir natürlich um einiges besser als die gekaufte Variante. Kein Wunder und deshalb gibt es für&#8217;s Selbermachen eindeutig ein &#8222;Daumen hoch&#8220;. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<div class="wp-block-cover alignfull" style="background-image:url(https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-zubereitung-anleitung.jpg);min-height:360px"><div class="wp-block-cover__inner-container">
<p class="has-text-align-center has-large-font-size"></p>
</div></div>



<h2>Rezeptideen mit Tortillas</h2>



<p>Und hier schon mal ein paar Rezeptideen, für unglaublich leckere Tortillas. </p>


<div class="wp-block-list">
<ul><li>Als Beilage: Die <a href="https://ellastable.de/recipe/haehnchenpfanne-mit-erdnuessen/">Hähnchenpfanne mit Erdnuss</a> schmeckt einfach nur grandios. Einfach auf dem Fladen geben, einwickeln und genießen.</li><li>Zum Dippen: Gedippt werden kann zum Beispiel ein <a href="https://ellastable.de/recipe/hummus-einfach-selber-machen/">würziges Hummus</a> oder der klassische <a href="https://ellastable.de/recipe/avocado-dip-selber-machen/">Avocado Dip mit Bohnen</a>.</li><li>Als Pizza: Ein <a href="https://ellastable.de/recipe/tortillas-ueberbacken-selber-machen/">überbackener Tortilla</a> ist ziemlich raffiniert. Einfach belegen und überbacken.</li></ul>
</div>


<h2>Zubereitung: Tortillas einfach selber machen und zubereiten</h2>



<p>Für die Zubereitung des Rezeptes benötigst Du nur wenige Zutaten ohne viel Chichi. Und so werden sie ganz einfach selber gemacht und zubereitet.</p>



	<div class="block recipe-card-block boxed style_2 blank wp-block wphave-block" id="recipe_card_id_673a592d07537">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="recipe-card-media">

					
						<div class="recipe-card-image post-thumb">
							<div class="img-objectfit">
								<img width="683" height="1024" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl-683x1024.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Tortillas auf Teller" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl.jpg 1063w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />							</div>

							                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftortillas-dinkelmehl-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F09%2Ftortillas-selber-machen-dinkelmehl.jpg&amp;description=Tortillas%20auf%20Teller" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    			
						</div>

					
					<div class="recipe-card-media-content">

						
						<h3 class="recipe-card-title">

							Rezept: Tortillas aus Dinkelmehl
						</h3>

						
						<div class="recipe-card-meta">

							
						</div>

						
						<div class="recipe-card-action">
							<div>
								<a class="print-btn" href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/feed/?print-recipe-card=10663&#038;print-style=style_2" target="_blank" rel="noopener">
									<i class="fas fa-print font-icon"></i> Print								</a>
															</div>
						</div>

					</div>

				</div>

				<div class="recipe-card-content">

					
					<div class="recipe-card-ingredients ingredients-block">
						
<div class="h5-title">
	Zutaten</div>

<table class="ingredients element">

	
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für die Tortillas
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">450 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/dinkelmehl/">
									Dinkelmehl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>Typ 630</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">220 ml</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/wasser/">
									Wasser								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">60 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/oel-2/">
									Öl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>geschmacksneutral</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/">
									Weinsteinbackpulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/salz/">
									Salz								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
</table>					</div>

					
					<div class="recipe-card-steps step-list-block">
						<ul class="step-list">

	
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-1">
				<span>
					<i class="count">
						1					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Dinkelmehl mit Weinsteinbackpulver mischen und die restlichen Zutaten hinzufügen.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-2">
				<span>
					<i class="count">
						2					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Aus allen Zutaten einen geschmeidigen Teig kneten und 15 min. ruhen lassen.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-3">
				<span>
					<i class="count">
						3					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Aus dem Teig 16 gleich große Stücke portioniert. Die Teigstücke müssen nun mit einem Nudelholz zu runden Teigfladen ausgerollt werden. Gern kannst Du für die Zubereitung etwas Mehl verwenden.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-4">
				<span>
					<i class="count">
						4					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>In einer heißen Pfanne OHNE Öl ausbacken.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-5">
				<span>
					<i class="count">
						5					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Tipp zur Aufbewahrung</h4><p>Lege die Tortillas nach dem Backen sofort in eine Tüte und verschließe sie. So werden sie nicht trocken oder brüchig. Gleiches gilt für übrig gebliebene Fladen. An der Luft würden sie sonst austrocknen.</p>
			</div>
		</li>

		
</ul>					</div>

				</div>	

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<h2>Praktische Fladen</h2>



<p>So praktisch können mexikanische Tortillas sein. Und das, nicht nur weil sich die Fladen ziemlich einfach zubereiten lassen. Sie kommen auch noch ganz ohne Öl aus. Das heißt, Du sparst nochmal jede Menge Kalorien. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Das Rezept kann natürlich beliebig kombinieren werden. Wer kein Dinkelmehl zur Hand hat, kann dieses auch durch Weizenmehl ersetzen und die Tortillas ganz einfach selber machen.</p>



<p>Die mexikanischen Tortillas eignen sich hervorragend zum Dippen mit <a href="https://ellastable.de/rezept/hummus-einfach-selber-machen/" class="rank-math-link">Hummus</a> oder als Wrap-Variante mit Falafel. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592d07b87').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block aligncenter is-grid" id="image_list_id_673a592d07b87">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig-zubereiten.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1200" height="1800" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig-zubereiten.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Tortillas Teig ausrollen" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig-zubereiten.jpg 1200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig-zubereiten-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig-zubereiten-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig-zubereiten-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig-zubereiten-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftortillas-dinkelmehl-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F09%2Ftortillas-selber-machen-teig-zubereiten.jpg&amp;description=Tortillas%20Teig%20ausrollen" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1167" height="1751" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Tortilla in der Pfanne" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig.jpg 1167w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-teig-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1167px) 100vw, 1167px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftortillas-dinkelmehl-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F09%2Ftortillas-selber-machen-teig.jpg&amp;description=Tortilla%20in%20der%20Pfanne" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1063" height="1594" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Tortillas auf Teller" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl.jpg 1063w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/09/tortillas-selber-machen-dinkelmehl-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1063px) 100vw, 1063px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftortillas-dinkelmehl-selber-machen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F09%2Ftortillas-selber-machen-dinkelmehl.jpg&amp;description=Tortillas%20auf%20Teller" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/tortillas-dinkelmehl-selber-machen/">Mexikanische Tortillas aus Dinkelmehl &#8211; Grundrezept</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/tortillas-dinkelmehl-selber-machen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Torteletts mit Beeren und Vanillepudding</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/torteletts-mit-beeren-selber-backen/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/torteletts-mit-beeren-selber-backen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Apr 2019 10:26:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=10618</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-rezept-backen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Minitörtchen mit Kaffee" loading="lazy" />Allseits beliebt und überaus BEERgehrt – kleine Torteletts sind handlich und können mit vielen leckeren Beeren bestückt werden. Ein wirklich tolles Rezept, dass ganz ohne Tortenguss auskommt. Bei der Zubereitung des Rezepts habe ich nicht nur Vanillepudding verwendet, sondern auch Dinkelmehl im Biskuitteig verarbeitet. Eigentlich nichts Neues. Denn ich backe ausschließlich mit Dinkelmehl. 🙂 Auch ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/torteletts-mit-beeren-selber-backen/">Torteletts mit Beeren und Vanillepudding</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-rezept-backen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Minitörtchen mit Kaffee" loading="lazy" />
<p>Allseits beliebt und überaus BEERgehrt – kleine Torteletts sind handlich und können mit vielen leckeren Beeren bestückt werden. Ein wirklich tolles Rezept, dass ganz ohne Tortenguss auskommt.</p>



<p>Bei der Zubereitung des Rezepts habe ich <strong>nicht nur Vanillepudding verwendet, sondern auch Dinkelmehl</strong> im <a href="https://www.ellastable.de/rezept/biskuitboden-aus-dinkelmehl-selber-backen/">Biskuitteig</a> verarbeitet. Eigentlich nichts Neues. Denn ich backe ausschließlich mit Dinkelmehl. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />  Auch mei Vanillepudding besteht aus ganz wenigen Zutaten. Mir kommt nämlich nur Speisestärke, Agavendicksaft und etwas Vanille-Rohrzucker in die Milch. Die Farbe sieht auf den ersten Blick vielleicht etwas ungewöhnlich aus. Denn beim Selbermachen verzichtest Du auch auf Farbstoffe, die in gekauften Puddingpulvern immer enthalten sind. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Ob Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren und Kirschen &#8211; <strong>jegliche Art von Beeren oder Früchten können in diesem Rezept verarbeitet werden</strong>. Du hast also die freie Wahl, um deine Torteletts mit vielen leckeren Dingen zu belegen. </p>



<p>Die Kuchenform eignet sich auch sehr gut, um sie mit einer leckeren Curd zu füllen. Der Curd Klassiker wird beispielsweise aus Zitronen zubereitet. Eine etwas andere Zubereitungsart ist zum Beispiel meine <a href="https://ellastable.de/recipe/beeren-curd-mit-sekt-selber-machen/">Beeren Curd mit Sekt</a>. Das schmeckt richtig frisch.</p>



<p>Anscheinend sehen die kleinen, süßen Torteletts so super aus, dass mich meine Mama erstmal gefragt hat, ob ich den Boden gekauft hätte. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nein, meine liebe Mutti, auch solche entzückenden Torteletts kann man <strong>ganz einfach selber backen</strong>. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />  </p>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592d0a8c5').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-square column-2 blank wp-block wphave-block is-grid" id="image_list_id_673a592d0a8c5">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/teig-zubereitung-biskuitteig.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1155" height="1769" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/teig-zubereitung-biskuitteig.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Gesiebtes Mehl auf Teig" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/teig-zubereitung-biskuitteig.jpg 1155w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/teig-zubereitung-biskuitteig-196x300.jpg 196w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/teig-zubereitung-biskuitteig-669x1024.jpg 669w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/teig-zubereitung-biskuitteig-768x1176.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/teig-zubereitung-biskuitteig-1003x1536.jpg 1003w" sizes="(max-width: 1155px) 100vw, 1155px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftorteletts-mit-beeren-selber-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Fteig-zubereitung-biskuitteig.jpg&amp;description=Gesiebtes%20Mehl%20auf%20Teig" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-kuchen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1200" height="1800" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-kuchen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Tortelettförmchen mit Teig gefüllt" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-kuchen.jpg 1200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-kuchen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-kuchen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-kuchen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-kuchen-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftorteletts-mit-beeren-selber-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Ftorteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-kuchen.jpg&amp;description=Tortelettf%C3%B6rmchen%20mit%20Teig%20gef%C3%BCllt" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-biskuitteig-rezept-selber-backen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1200" height="1800" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-biskuitteig-rezept-selber-backen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Fertig gebackene Torteletts auf Backgitter" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-biskuitteig-rezept-selber-backen.jpg 1200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-biskuitteig-rezept-selber-backen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-biskuitteig-rezept-selber-backen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-biskuitteig-rezept-selber-backen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-biskuitteig-rezept-selber-backen-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftorteletts-mit-beeren-selber-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Ftorteletts-biskuitteig-rezept-selber-backen.jpg&amp;description=Fertig%20gebackene%20Torteletts%20auf%20Backgitter" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1123" height="1692" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Torteletts mit Heidelbeeren und Erdbeeren" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung.jpg 1123w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-199x300.jpg 199w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-680x1024.jpg 680w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-768x1157.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung-1019x1536.jpg 1019w" sizes="(max-width: 1123px) 100vw, 1123px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftorteletts-mit-beeren-selber-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Ftorteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereitung.jpg&amp;description=Torteletts%20mit%20Heidelbeeren%20und%20Erdbeeren" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<h3>Zubereitung: Süße Torteletts einfach selber machen und zubereiten</h3>



<p>Für die Zubereitung des Rezeptes benötigst Du nur wenige Zutaten ohne viel Chichi. Und so werden die kleinen Torteletts mit Beeren und Vanillepudding  ganz einfach selber gemacht und zubereitet.</p>



	<div class="block recipe-card-block boxed style_2 blank wp-block wphave-block" id="recipe_card_id_673a592d0b126">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="recipe-card-media">

					
						<div class="recipe-card-image post-thumb">
							<div class="img-objectfit">
								<img width="682" height="1024" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-rezept-backen-682x1024.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Minitörtchen mit Kaffee" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-rezept-backen-682x1024.jpg 682w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-rezept-backen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-rezept-backen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-rezept-backen-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-rezept-backen.jpg 1123w" sizes="(max-width: 682px) 100vw, 682px" />							</div>

							                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftorteletts-mit-beeren-selber-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Ftorteletts-beeren-vanillepudding-rezept-backen.jpg&amp;description=Minit%C3%B6rtchen%20mit%20Kaffee" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    			
						</div>

					
					<div class="recipe-card-media-content">

						
						<h3 class="recipe-card-title">

							Rezept: Torteletts mit Beeren
						</h3>

						
						<div class="recipe-card-meta">

							
						</div>

						
						<div class="recipe-card-action">
							<div>
								<a class="print-btn" href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/feed/?print-recipe-card=10618&#038;print-style=style_2" target="_blank" rel="noopener">
									<i class="fas fa-print font-icon"></i> Print								</a>
															</div>
						</div>

					</div>

				</div>

				<div class="recipe-card-content">

					
					<div class="recipe-card-ingredients ingredients-block">
						
<div class="h5-title">
	Zutaten</div>

<table class="ingredients element">

	
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für den Biskuitboden
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">70 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/dinkelmehl/">
									Dinkelmehl								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>Typ 630</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">50 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/rohrzucker/">
									Zucker								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">20 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/speisestaerke/">
									Speisestärke								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">2</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/eier/">
									Ei(er)								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1/4 Pck.</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/">
									Weinsteinbackpulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1/2 Pck.</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/vanille-rohrzucker/">
									Vanille-Rohrzucker								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>oder 1/2 TL Vanillemark</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">3 EL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/wasser/">
									Wasser								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für den Vanillepudding
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">250 ml</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/milch/">
									Milch								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">20 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/speisestaerke/">
									Speisestärke								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1/2 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/vanillemark/">
									Vanillemark								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">3 EL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/rezepte-mit-agavendicksaft/">
									Agavendicksaft								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>oder Rohrzucker</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Außerdem
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">100 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/blaubeeren/">
									Blaubeeren								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">100 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/erdbeeren/">
									Erdbeeren								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">100 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/frische-himbeeren/">
									frische Himbeeren								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
</table>					</div>

					
					<div class="recipe-card-steps step-list-block">
						<ul class="step-list">

	
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-1">
				<span>
					<i class="count">
						1					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Tortenboden backen</h4><p>Zuerst werden für den <a href="https://ellastable.de/rezept/biskuitboden-aus-dinkelmehl-selber-backen/">Biskuitboden</a> die Eier getrennt und das Eiweiß luftig aufgeschlagen. In einer weiteren Schüssel wird das Eigelb zusammen  mit etwas Wasser, Vanille-Rohrzucker und Rohrzucker einige Minuten schaumig gemixt.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-2">
				<span>
					<i class="count">
						2					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Anschließend wird der Eischnee unter die Masse gehoben und das Mehl mit dem Weinsteinbackpulver eingesiebt. Das gesiebte Mehl wird ebenfalls untergehoben.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-3">
				<span>
					<i class="count">
						3					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Der Teig wird in gefettete Formen gegeben und bei 165°C (Umluft, vorgeheizt) ca. 10 Minuten gebacken.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-4">
				<span>
					<i class="count">
						4					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Vanillepudding kochen</h4><p>Für den Vanillepudding wird etwas Milch aufgekocht und die vorher angerührte Speisestärke eingerührt. Abschließend wird das Vanillemark und der Agavendicksaft dazugegeben. Der Pudding sollte in einem Wasserbad unter ständigem Rühren abgekühlt werden.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-5">
				<span>
					<i class="count">
						5					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<p>Im letzten Schritt wird der Pudding auf den Torteletts verteilt und die Beeren nach Belieben darauf verteilt.</p>
<p>Gern kannst Du zum Schluss noch etwas Sahne oder Puderzucker darüber geben.</p>
			</div>
		</li>

		
</ul>					</div>

				</div>	

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<h2>Süße Torteletts sind unverzichtbares Kaffeeklatsch-Naschwerk</h2>



<p>Was wäre unser Leben nur ohne süße Nascherein, die wir uns am liebsten selber backen? Richtig, ziemlich langweilig. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Kleine niedliche Torteletts mit frischen Beeren in kräftigen Farben werten wirklich jeden Kaffeetisch auf.</strong> Auch wenn es immer heißt &#8222;Think big&#8220;, in diese selbst gebackenen Mini-Kuchen möchte ich einfach nur reinbeißen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Und da das Rezept definitiv weniger Zucker enthält als normale Torten, gönn ich mir auch mal 2 oder 3 davon… <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592d0b8c7').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block is-grid" id="image_list_id_673a592d0b8c7">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-rezept-backen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1200" height="1800" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-rezept-backen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Torteletts mit Erdbeeren und Sahne auf einem Teller" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-rezept-backen.jpg 1200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-rezept-backen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-rezept-backen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-rezept-backen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-rezept-backen-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftorteletts-mit-beeren-selber-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Ftorteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-rezept-backen.jpg&amp;description=Torteletts%20mit%20Erdbeeren%20und%20Sahne%20auf%20einem%20Teller" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/erdbeer-toertchen-vanillepudding-dinkelmehl-selber-machen.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1200" height="1800" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/erdbeer-toertchen-vanillepudding-dinkelmehl-selber-machen.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Torteletts mit Erdbeeren und Sahne" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/erdbeer-toertchen-vanillepudding-dinkelmehl-selber-machen.jpg 1200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/erdbeer-toertchen-vanillepudding-dinkelmehl-selber-machen-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/erdbeer-toertchen-vanillepudding-dinkelmehl-selber-machen-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/erdbeer-toertchen-vanillepudding-dinkelmehl-selber-machen-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/erdbeer-toertchen-vanillepudding-dinkelmehl-selber-machen-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftorteletts-mit-beeren-selber-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Ferdbeer-toertchen-vanillepudding-dinkelmehl-selber-machen.jpg&amp;description=Torteletts%20mit%20Erdbeeren%20und%20Sahne" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1147" height="1742" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Tortelett mit Erdbeeren, Sahne und Kuchenlöffel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten.jpg 1147w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-198x300.jpg 198w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-674x1024.jpg 674w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-768x1166.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-1011x1536.jpg 1011w" sizes="(max-width: 1147px) 100vw, 1147px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftorteletts-mit-beeren-selber-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Ftorteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten.jpg&amp;description=Tortelett%20mit%20Erdbeeren%2C%20Sahne%20und%20Kuchenl%C3%B6ffel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-1.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1200" height="1800" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-1.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Törtchen mit Heidelbeeren" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-1.jpg 1200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-1-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-1-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-1-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/06/torteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-1-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Ftorteletts-mit-beeren-selber-backen%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F06%2Ftorteletts-beeren-vanillepudding-dinkelmehl-zubereiten-1.jpg&amp;description=T%C3%B6rtchen%20mit%20Heidelbeeren" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/torteletts-mit-beeren-selber-backen/">Torteletts mit Beeren und Vanillepudding</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/torteletts-mit-beeren-selber-backen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bärlauchgebäck &#8211; glutenfreier Snack mit Kräuterquark</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/baerlauch-gebaeck-glutenfreier-snack/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/baerlauch-gebaeck-glutenfreier-snack/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 09:51:59 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=10589</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-selber-machen-glutenfrei-snack-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Bärlauch Snack in dunkler Holzschüssel" loading="lazy" />Glutenfreie Knabberei? Mein Bärlauchgebäck Rezept ist nicht nur glutenfrei, sondern lässt sich auch super einfach zubereiten und kann mit vielen anderen Zutaten ergänzt werden. Zum herzhaften Snack schmeckt frischer Kräuterquark ganz besonders gut. Bärlauch lässt sich in vielen Rezepten verarbeiten. Dir ist sicher auch schon aufgefallen, das der Geschmack stark an Knoblauch erinnert, oder? Kein ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/baerlauch-gebaeck-glutenfreier-snack/">Bärlauchgebäck &#8211; glutenfreier Snack mit Kräuterquark</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-selber-machen-glutenfrei-snack-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Bärlauch Snack in dunkler Holzschüssel" loading="lazy" />
<p>Glutenfreie Knabberei? Mein Bärlauchgebäck Rezept ist nicht nur glutenfrei, sondern lässt sich auch super einfach zubereiten und kann mit vielen anderen Zutaten ergänzt werden. Zum herzhaften Snack schmeckt frischer Kräuterquark ganz besonders gut. </p>



<p>Bärlauch lässt sich in vielen Rezepten verarbeiten. Dir ist sicher auch schon aufgefallen, das der Geschmack stark an Knoblauch erinnert, oder? Kein Wunder, denn Bärlauch ist ja auch mit ihm verwandt. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Aus der grasgrünen Waldpflanzen lassen sich viele tolle Bärlauch Rezepte zubereiten. Ob Bärlauch-Pesto, Bärlauchquark oder Bärlauchsuppe, besonders lecker schmecken all diese Rezepte, wenn Du Sie natürlich selber machst. Jedoch musst Du, wenn Du frischen Bärlauch selber ernten möchtest, schnell sein. Er wächst nämlich nur von März bis Mai und wird bitter nachdem er geblüht hat. </p>



<p>Das Rezept für meine <a href="https://www.ellastable.de/rezept/baerlauchknospen-essig-einlegen/">Bärlauchknospen</a> zum selber einlegen habe ich ja bereits vorgestellt. Dieses herzhafte Bärlauchgebäck war irgendwie eher ein Zufallsprodukt. Eigentlich wollte ich meine Teigtaschen aus Maismehl zubereiten, habe aber festgestellt, dass der Teig viel zu bröselig ist. Also habe ich kurzer Hand kleine Kugeln daraus geformt und kurz im Ofen gebacken. Mit Freude konnte ich feststellen, dass daraus tatsächlich ein voll leckeres Gebäck geworden ist. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Zum Bärlauchgebäck passt natürlich ein frischer selbstgemachter Kräuterquark mit vielen grünen Kräutern wie Schnittlauch, Kresse und Petersilie. So wird aus dem herzhaften Snack ein ganz besonderer Leckerbissen.</p>



<h2>Zubereitung: Bärlauchgebäck mit Kräuterquark einfach selber machen und zubereiten</h2>



<p>Für die Zubereitung des Rezeptes benötigst Du nur wenige Zutaten ohne viel Chichi. Und so wird das Bärlauchgebäck ganz einfach selber gemacht und zubereitet:</p>



	<div class="block recipe-card-block boxed style_2 blank wp-block wphave-block" id="recipe_card_id_673a592d100ed">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="recipe-card-media">

					
						<div class="recipe-card-image post-thumb">
							<div class="img-objectfit">
								<img width="683" height="1024" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-selber-machen-glutenfrei-snack-683x1024.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Bärlauch Snack in dunkler Holzschüssel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-selber-machen-glutenfrei-snack-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-selber-machen-glutenfrei-snack-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-selber-machen-glutenfrei-snack-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-selber-machen-glutenfrei-snack-1024x1536.jpg 1024w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-selber-machen-glutenfrei-snack.jpg 1200w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" />							</div>

							                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbaerlauch-gebaeck-glutenfreier-snack%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fbaerlauch-gebaeck-selber-machen-glutenfrei-snack.jpg&amp;description=B%C3%A4rlauch%20Snack%20in%20dunkler%20Holzsch%C3%BCssel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    			
						</div>

					
					<div class="recipe-card-media-content">

						
						<h3 class="recipe-card-title">

							Rezept: Bärlauchgebäck
						</h3>

						
						<div class="recipe-card-meta">

							
						</div>

						
						<div class="recipe-card-action">
							<div>
								<a class="print-btn" href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/feed/?print-recipe-card=10589&#038;print-style=style_2" target="_blank" rel="noopener">
									<i class="fas fa-print font-icon"></i> Print								</a>
															</div>
						</div>

					</div>

				</div>

				<div class="recipe-card-content">

					
					<div class="recipe-card-ingredients ingredients-block">
						
<div class="h5-title">
	Zutaten</div>

<table class="ingredients element">

	
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für das Gebäck
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">15 Blätter</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/baerlauch/">
									Bärlauch								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">100 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/magerquark/">
									Magerquark								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">100 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/maismehl/">
									Maismehl								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">60 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/margarine/">
									Margarine								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">2 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/weinsteinbackpulver/">
									Weinsteinbackpulver								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 Zweig</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/rosmarin/">
									frischer Rosmarin								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/zitronenabrieb/">
									Zitronenabrieb								</a>
							</span>
						</div>

													<div class="ingredient-note">
								<i class="fas fa-info font-icon"></i>									
								<span>von einer 1/2 Zitrone</span>
							</div>
						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">1/2 TL</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/salz/">
									Salz								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Für den Kräuterquark Dip
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">100 g</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/magerquark/">
									Magerquark								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">2 Stängel</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/petersilie/">
									Petersilie								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">etwas</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/schnittlauch/">
									Schnittlauch								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount">etwas</span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/kresse/">
									Kresse								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient-subtitle">
					<td colspan="2">

						Zum Abschmecken
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount"></span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/salz/">
									Salz								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
				<tr class="ingredient">
					<td class="ingredient-detail">

						<div class="ingredient-name">

							<i class="far fa-circle ingredient-point font-icon"></i>
							<span>
								<span class="amount"></span> 
								<a href="https://ellastable.de/zutaten/zitronensaft/">
									Zitronensaft								</a>
							</span>
						</div>

						
					</td>
				</tr>

			
</table>					</div>

					
					<div class="recipe-card-steps step-list-block">
						<ul class="step-list">

	
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-1">
				<span>
					<i class="count">
						1					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Quark mit Bärlauch zubereiten</h4><p>Zuerst wird der Bärlauch zusammen mit dem Quark püriert. Optional kann der Bärlauch auch fein gehackt werden.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-2">
				<span>
					<i class="count">
						2					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Zum Quark restliche Zutaten geben</h4><p>Den Bärlauchquark verknetest Du mit Margarine, Zitronenabrieb, klein gehacktem Rosmarin, Salz, Weinsteinbackpulver und natürlich dem Maismehl zu einem homogenen Teig.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-3">
				<span>
					<i class="count">
						3					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Kugeln formen und backen</h4><p>Dieser wird anschließend zu kleinen Kugeln geformt, auf das Backblech mit Backpapier gelegt und ganz leicht flach gedrückt. </p>
<p>Abschließend kommt das Bärlauch-Gebäck bei 165°C (vorgeheizt, Umlauf) etwa 15 Minuten in den Ofen bis sie goldbraun sind.</p>
			</div>
		</li>

		
		<li>
			<div class="step-list-count" id="anchor_list_step-4">
				<span>
					<i class="count">
						4					</i>
				</span>
			</div>
			<div class="step-list-content">
				<h4>Dazu Quarkdipp!</h4><p>Für den Quarkdipp werden die Kräuter klein gehackt und unter den Quark gerührt. Mit Salz und etwas Zitronensaft wird das Ganze abgeschmeckt.</p>
			</div>
		</li>

		
</ul>					</div>

				</div>	

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	


<script>
	jQuery(document).ready(function($) {

		$('#image_list_id_673a592d10825').each(function() {
			$(this).magnificPopup({
				delegate: 'a.lightbox-image',
				type: 'image',
				gallery: {
					enabled: true,
				}
			});
		});

	});
</script>


	<div class="block image-list-block format-portrait column-1 blank wp-block wphave-block is-grid" id="image_list_id_673a592d10825">

				
			<div class="items">

				
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-zutat-rezept.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1200" height="1800" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-zutat-rezept.jpg" class="attachment-full size-full" alt="frischer Bärlauch in der Hand" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-zutat-rezept.jpg 1200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-zutat-rezept-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-zutat-rezept-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-zutat-rezept-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-zutat-rezept-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbaerlauch-gebaeck-glutenfreier-snack%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fbaerlauch-zutat-rezept.jpg&amp;description=frischer%20B%C3%A4rlauch%20in%20der%20Hand" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-zubereitung.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1200" height="1800" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-zubereitung.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Backblech mit Bärlauch-Gebäck" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-zubereitung.jpg 1200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-zubereitung-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-zubereitung-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-zubereitung-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-zubereitung-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbaerlauch-gebaeck-glutenfreier-snack%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fbaerlauch-gebaeck-zubereitung.jpg&amp;description=Backblech%20mit%20B%C3%A4rlauch-Geb%C3%A4ck" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1200" height="1800" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Bärlauch-Gebäck Rezept" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei.jpg 1200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbaerlauch-gebaeck-glutenfreier-snack%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fbaerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei.jpg&amp;description=B%C3%A4rlauch-Geb%C3%A4ck%20Rezept" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		<div class="item-box">
			<div class="item element">

				<div class="post-thumb element">

					<a href="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-maismehl.jpg" class="lightbox-image">
						<div class="img-objectfit">
							<img width="1200" height="1800" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-maismehl.jpg" class="attachment-full size-full" alt="Bärlauch Snack in Holzschüssel" loading="lazy" srcset="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-maismehl.jpg 1200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-maismehl-200x300.jpg 200w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-maismehl-683x1024.jpg 683w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-maismehl-768x1152.jpg 768w, https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/05/baerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-maismehl-1024x1536.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />						</div>
					</a>

					                    
        <a class="pin-button" data-pin-custom="true" target="_blank" rel="nofollow noopener" href="https://pinterest.com/pin/create/button/?url=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Frezept%2Fbaerlauch-gebaeck-glutenfreier-snack%2F&amp;media=https%3A%2F%2Fellastable.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fbaerlauch-gebaeck-rezept-glutenfrei-maismehl.jpg&amp;description=B%C3%A4rlauch%20Snack%20in%20Holzsch%C3%BCssel" title="Auf Pinterest pinnen">
            <i class="fab fa-pinterest-p font-icon"></i>        </a>
                    
    
				</div>

			</div>
		</div>

	
		</div>

		
	</div>

	<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/baerlauch-gebaeck-glutenfreier-snack/">Bärlauchgebäck &#8211; glutenfreier Snack mit Kräuterquark</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/baerlauch-gebaeck-glutenfreier-snack/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Teigtaschen aus Dinkelmehl mit Rhabarber</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/teigtaschen-aus-dinkelmehl-mit-rhabarber/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/teigtaschen-aus-dinkelmehl-mit-rhabarber/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Apr 2019 18:02:11 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=10575</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/04/teigtaschen-dinkelmehl-rhabarber-selber-machen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Teigtaschen mit Rhabarber auf Holz" loading="lazy" />Fruchtig und mild säuerlich &#8211; ein Rezept für leckere Teigtaschen aus Dinkelmehl gefüllt mit süßem Rhabarber. Die ersten warmen Sonnenstrahlen kitzeln endlich die Pflänzchen wieder aus dem Boden. Auch Rhabarber gehört eindeutig zu meinen Frühjahrs-Lieblingen. So wie er aus dem Boden sprießt, werden momentan natürlich Rhabarber-Rezepte ohne Ende gepostet. Kein Wunder, Rhabarber sieht nicht nur ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/teigtaschen-aus-dinkelmehl-mit-rhabarber/">Teigtaschen aus Dinkelmehl mit Rhabarber</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/04/teigtaschen-dinkelmehl-rhabarber-selber-machen-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Teigtaschen mit Rhabarber auf Holz" loading="lazy" />
<p>Fruchtig und mild säuerlich &#8211; ein Rezept für leckere Teigtaschen aus Dinkelmehl gefüllt mit süßem Rhabarber.</p>



<p>Die ersten warmen Sonnenstrahlen kitzeln endlich die Pflänzchen wieder aus dem Boden. Auch Rhabarber  gehört eindeutig zu meinen Frühjahrs-Lieblingen. So wie er aus dem Boden sprießt, werden momentan natürlich Rhabarber-Rezepte ohne Ende gepostet. Kein Wunder, Rhabarber sieht nicht nur hübsch aus. Er schmeckt auch noch ziemlich lecker und hat endlich wieder Saison. Mit seinem säuerlichen Geschmack bringt er tolle Kontraste in süße Speisen. Ob in <a href="https://ellastable.de/recipe/streuselkuchen-mit-erdbeeren-selber-backen/">Streuselkuchen</a>, als Rhabarberkompott oder gut verpackt in leckeren Teigtaschen, Rhabarber darf im Frühling einfach nicht fehlen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Neulich fiel mir mein Kinder-Backbuch wieder in die Hände und inspirierte mich irgendwie dazu, mal wieder leckere Teigtaschen zu backen. Und wie könnte es anders sein, Rhabarber muss unbedingt als Füllung in die leckeren Teiglinge hinein. Das Besondere, die kleinen Teiglinge bestehen aus Dinkelmehl und enthalten kein Zucker. Das Rezept bekommt seine Süße lediglich durch den Rhabarberkompott, den Du in die Teigtaschen füllst. </p>



<p>Das Rezept lässt sich mit etwas Übung ganz einfach selber machen. </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/teigtaschen-aus-dinkelmehl-mit-rhabarber/">Teigtaschen aus Dinkelmehl mit Rhabarber</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/teigtaschen-aus-dinkelmehl-mit-rhabarber/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Schokoladenkäfer &#8211; Minikuchen mit Vanillecreme</title>
		<link>https://ellastable.de/rezept/minikuchen-mit-vanillecreme/</link>
					<comments>https://ellastable.de/rezept/minikuchen-mit-vanillecreme/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Saskia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2019 10:01:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ellastable.de/?post_type=recipe&#038;p=10552</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/03/minikuchen-zubereitung-cremefuellung-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Cremefüllung für Minikuchen" loading="lazy" />Süße kleine Schokoladenkäfer mit vollem Geschmack &#8211; Die Minikuchen werden mit Vanillecreme und frischen Erdbeeren gefüllt. So verführen sie nicht nur Naschkatzen sondern auch Kuchen-Muffel. 🙂 Neulich fielen mir doch tatsächlich beim Durchstöbern von Oma&#8217;s Küchenschrank diese wundervollen Backformen in die Hände. Stimmt ja, damals, vor gefühlt 30 Jahren backte Oma doch immer diese kleinen ... </p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/minikuchen-mit-vanillecreme/">Schokoladenkäfer &#8211; Minikuchen mit Vanillecreme</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="https://ellastable.de/wp-content/uploads/2016/03/minikuchen-zubereitung-cremefuellung-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Cremefüllung für Minikuchen" loading="lazy" />
<p>Süße kleine Schokoladenkäfer mit vollem Geschmack &#8211; Die Minikuchen werden mit <strong>Vanillecreme</strong> und <strong>frischen Erdbeeren</strong> gefüllt. So verführen sie nicht nur Naschkatzen sondern auch Kuchen-Muffel. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p>Neulich fielen mir doch tatsächlich beim Durchstöbern von Oma&#8217;s Küchenschrank diese wundervollen Backformen in die Hände. Stimmt ja, damals, vor gefühlt 30 Jahren backte Oma doch immer diese kleinen leckeren Minikuchen mit Schokolade oben drauf. Das musste ich auch unbedingt ausprobieren und habe kurzer Hand das Rezept noch etwas optimiert. Heraus kamen diese schnucklige Schokoladenkäfer. In ihnen steckt eine weiche Vanillecreme und frischen Erdbeeren. Ein wirklich einfaches Rezept für Minikuchen, die perfekt auf jeden Osterkaffeetisch passen.</p>



<p>Eigentlich heißen die kleinen Kuchen ja Madeleines. Ich finde die Backform irgendwie bezaubernd.</p>



<p>Die kleinen Küchlein lassen sich <strong>ganz einfach backen</strong>. Ähnlich wie beim Muffinrezept werden alle Zutaten kurz zu einem geschmeidigen Teig verrührt und im Ofen goldbraun gebacken. Anschließend bekommen sie noch einen <strong>schokoladigen Anstrich</strong> und werden mit der leckersten Vanillecreme überhaupt gefüllt.</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de/rezept/minikuchen-mit-vanillecreme/">Schokoladenkäfer &#8211; Minikuchen mit Vanillecreme</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://ellastable.de">ella&#039;s table</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://ellastable.de/rezept/minikuchen-mit-vanillecreme/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
